ダイエットプラス運動だけではどちらの方法よりも減量のために、より効果的である

January 31 [Sat], 2015, 3:05
介入の終了時に、研究者は運動のみ群の女性は、平均して、それらの開始重量の2.4%8.5%の平均体重減少と比較して(4.4ポンドの平均体重減少)、失われたことがわかった(15.8ポンドの平均体重減少との)食事療法単独群で女性の間で。 最大の体重減少は、両方の食生活を変えて、定期的に行使され、女性によって達成された。 これらの女性は(19.8ポンドの平均体重減少で)彼らの出発重量の10.8%の平均を流した。 このグループの女性の3分の2は彼らの出発重量の少なくとも10パーセントを失うの研究目標を達成しました。

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