クリップスプリンガーで赤田

September 21 [Thu], 2017, 9:33
その後、おおよそ2〜3週間ほどで検査の結果が書いてある紙が家に配達されます。検査キットの費用は企業によっても多少の差はあると言えますが、ほぼ5500円前後です。このタイプの人は、体質的には痩せやすいのですが、その分リバウンドもしやすいタイプとなっています。このタイプの人だと、糖質が少なめの食事を摂ると同時に、糖質の燃焼効果が望めるビタミンB1を多めに摂ることで、減量効果が望めます。



二つ目は揚げ物に加えてジャンクフード等の脂質の代謝が苦手な洋ナシ型と呼ばれているタイプで、皮下脂肪がつきやすいタイプで、男性よりも女性に多くみられます。





このタイプにおいては、痩せようと努力しても簡単には痩せることができないタイプと言うことができます。





実のところそれは、自分に合ったダイエット方法ではないのかもしれません。



昔なら、なぜ痩せないんだろうと一人で考え込むこともあったでしょうが、現在では手軽になぜ減量できないかを調べることが可能なのです。



いつも常にあと少し体重を減らしたいと考える人は多いのではないでしょうか。しかし、痩せたいと思ってテレビで見たダイエットに挑戦してみたものの痩せない、本で見たやり方を試しても効果が出ない、という方も結構いることでしょう。





三つ目は豆類に加えて豆腐などのたんぱく質の摂取が不十分なバナナ型と言われているタイプで、外見は筋肉があまりついておらず、華奢な人がほとんどで、男女の比率は同程度です。このタイプの人の場合、体質的には太りづらい体質ですが、逆に太ってしまうと痩せるのに苦労するタイプと言えます。







自分がどのような体質か、どうやったら痩せられるのかを「遺伝子検査」で知ることが可能なのです。昔なら遺伝子検査という行為は医学上の検査でしたが、最近では誰でも手軽に家で遺伝子検査を受けることが可能となりました。

まず、検査を行ってくれる企業から検査キットを購入します。そして、検査キットには綿棒があるので、この綿棒を使ってほほの部分の粘膜を採取します。

そして最後にその粘膜を付けた綿棒を送り返すだけです。

このタイプに分類される人は、脂質を減らした食事を摂ると共に、唐辛子または生姜等の温熱食材に分類されている食材を摂り体を温めるようにすればダイエットの成果が見込めます。







肥満のタイプには四種類あり、肥満遺伝子変異が原因のものが三種類と遺伝子変異は起っておらず生活習慣が問題のものに分けられています。



一つ目はパンやごはんといった糖質の代謝が得意ではないリンゴ型と呼ばれるタイプで、内臓脂肪が付きやすいタイプで、女性に比べて男性に多めです。
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