アベニパファだけど武

September 22 [Fri], 2017, 18:43
このタイプの人は、痩せやすい体質だと言えますが、反面としてリバウンドもしやすいタイプとなっています。







このタイプの人は、糖質を減らした食事を摂りながら、糖質を燃焼すると思われるビタミンB1を多く摂取することで、減量効果が見込めるでしょう。初めに、検査を行ってくれる企業から検査キットを購入します。

それから、検査キットの中には綿棒が入っているため、この綿棒を使ってほほ近辺にある粘膜を採取してください。







最後にその綿棒を返送するのみでよいのです。





二つ目は揚げ物及びジャンクフード等の脂質の代謝が不得意な洋ナシ型と言われているタイプで、お腹あたりに皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多めです。



このタイプについて言うと、減量したいと努力しても簡単には痩せないタイプと言えます。

いつだってあとちょっとだけ体重を減らせたらと考えている人は少なくないのではないでしょうか。



ところが、痩せたいと思ってデレビで紹介されていたダイエットにチャレンジしたものの痩せない、本で見たやり方を試しても効果が出ない、という方もたくさんいると思います。

肥満のタイプには四種類あり、肥満遺伝子変異によるものが三種類と遺伝子変異はなく生活習慣によるものに分けることができます。一つ目はパンやごはんなどの糖質の代謝が不得意なリンゴ型という名で呼ばれているタイプで、内臓の周りに脂肪が付きやすいタイプで、女性よりも男性に多めです。

このタイプの人の場合、脂質の多くない食事を摂りつつ、唐辛子あるいはショウガといった温熱食材と言われる食材を積極的に摂り体を温めることによって体重を減らすことが望めます。

本当はそれは、自分に合ったダイエットの仕方ではないことが原因かもしれません。







昔なら、なぜ効果が出ないんだろうと一人で考え込んでいたかもしれませんが、現在は容易にどうして痩せないのかを調べることができます。自分がそういう体質であるか、どうすれば痩せられるのかを「遺伝子検査」という方法で知ることができます。一昔前までは遺伝子検査においては医学上の検査でしたが、最近では誰でも簡単に自宅にいながら遺伝子検査ができるようになりました。



三つ目は豆腐や豆類などのたんぱく質が不足してしまいがちなバナナ型という名で呼ばれているタイプで、外見は筋肉が少なく、華奢な人が多く、男女比は同程度です。このタイプの人は、太りにくい体質なのですが、その反面一回太ってしまうと簡単には痩せにくいタイプです。その後、おおよそ2〜3週間ほどで検査の結果が書いてある紙が家に配達されます。検査キットの料金は個々の企業でわずかな差はありますが、だいたい5000円〜6000円くらいです。






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