ファイト一発!!

July 01 [Sun], 2012, 1:59
 
 
前記事の最後の方に
書いたんですけど…
 
報告しまーす
 
 
 
夏に向けてダイエットに
励み中です(o´ω`o)!!
 
 
断食は100%続かないし
体に悪いので、
置き換えダイエットしてます
 
 
 
毎日、起きてから
カロリーを吸収しないサプリを
4錠飲んでから
ご飯を食べるのですが
 
 
起きてからのご飯、
いわゆる朝ご飯は
普通に食べます。
 
夜中3時くらいのご飯、
いわゆる昼ご飯は
基本的に豆腐か納豆かキムチ
みたいな軽食を食べます。
 
仕事終わってからのご飯。
いわゆる晩ご飯は
コレですっ
↓↓↓↓↓
 
 
 
 
 
DHCのプロテインダイエット
を飲んでます
 
 
お店の女の子が
飲んでるのを聞いて
買ってみたら
結構よかったので、
晩ご飯をこれに
置き換えてますっ\(^o^)/
 
 
 
今で2?落ちました
 
 
 
まだまだ頑張りますっ!!
 
 
 
 
 
また経過報告しますね
 
 
 
 
 
 
じゃあ、今日も朝まで
頑張りますっ( ・ω・)ノ♪
 
 
 
 
 
 
 
 
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  • 性別:女性
  • 誕生日:10月16日
  • 現住所:大阪府
  • 職業:その他
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