最近気になっているダイエット 

December 09 [Fri], 2011, 0:47
最近ダイエットのために色々なことを試している最中なんですが、気になっているダイエット法があります！
蓮水カノンさんと言う方のダイエット方法なのですが、この方けっこう有名な方のようで美容関連のことは一通り何でもしているサロンを経営しているようです。

本なんかも出しているようですし実践も経験も十分のプロの方ですね。
その方のダイエット法なわけですからそりゃ効果があるわけです。

しかもやることはすごく簡単で１日７秒あることをすればいいだけ。
それでお腹がまずへこんで体重もどんどん減っていくという夢のような話です。

お風呂でやるのが一番効果的とのことですが、正直本当なのかな？と疑ってしまいます。
おいしい話には気をつけろじゃないのですが、利点ばかりだとどうしても胡散臭く感じてしまうんですよね。

なおんで実際にこの蓮水さんの腹ぺタダイエットをやっている方の感想や体験談を見てみました。
ブログやサイトにダイエット記録を付けている人もいますし、その中にはハラペタダイエットを実践している人もいました。

それを見る限り、どうやらこのダイエット法は嘘などはなさそうですし、何よりもし痩せなければお金は返してもらえるようで私もやってみようかと思っています。

色々ダイエット法は調べましたが、１日７秒だけでいいなんて楽なものはありませんでしたし、特に食事を抜いたりといこともないそうです。
痩せると評判のビリーズブートキャンプもコアリズムも毎日結構な運動量ですからそりゃ痩せるには痩せますが続けるのが難しいのですよね。

その点ハラペタダイエットは簡単そうで安心です。
実践者のレビューサイトの中でも下のサイト結構わかりやすいので見てみると良いと思います。

蓮水カノン１日７秒腹ペタダイエットの評判や口コミと効果は

最近のダイエット状況 

October 20 [Thu], 2011, 7:55
最近ダイエットをしていますが、最近の状況はというとかんばしくない・・・。
ダイエットを始めて1ヶ月が経っていますが、現状ダイエットの効果で痩せているという感じはありません。

体重はというと現在のところ-0.1キロ。
いや、これって代わってないですよね。

痩せたりリバウンドしたりを繰り返しているせいか、痩せにくいし太りやすいしという体質になってしまった感じです。

もう体質改善観たいのしなきゃダメかなぁ。
このまま一生リバウンド体質だったらどうしようなんて悩んでいます〜

そうなったらそうなったで、人間はすごいものですから新しいダイエット方法が発見されてなんてことになるかもしれませんしね！

とりあえず今は食事を制限したりしています。
運動はどうも苦手で続かないので、食事をコントロールして痩せようとしているんですが、食べたいものを食べれないというのは結構ストレスだったりします・・・。

好きなもの食べて運動もしないで痩せるなんて都合の良い方法ないですかねぇ。
ちょっとネットで新しい方法なんてのを探そうと思っているところです。

ネットでほんと便利で、最新の情報やらいろんな人がやっていることが見れるわけです。
昔は雑誌やらテレビなんかが重要な情報源でしたが、今は細かい情報までネットで見れて自分で取捨できる時代になりました。

すっかり情報を見るのはネットでとなっていますね。

ダイエットにも色々興味がります 

September 22 [Thu], 2011, 18:52
私はちょっと小太り気味でダイエットにも興味があるんですが・・・
最近気にしているダイエット法にナチュラルダイエットなるものがあります。

このダイエット法、なんでも女性向けのようなのですがホルモンバランスを調整して痩せるとかで、今までとは違う新しいダイエット方法のようです。

タレントの人も実践しているとかで、あまり聞いたことのない方ではありますが写真なんかも公式サイトには載っています。

ダイエットといえば食事の管理と運動だと思っていたんですが、全く違う新しいダイエットというのもあるものなんですね。

食事も好きなだけ食べて運動もしないで痩せるなんて夢のような話ですが、女性の方はやってみたらどうでしょう。

男性の方は女性ホルモンの調整というのは効果はなさそうなので、あまり意味はないかもしれません。
このダイエットの方法の口コミなんかも見て回りましたが、悪い評判はありませんでしたね。

実践している方は短期間で痩せたという人も多く、やってみる価値はありそうです。
ちなみに私が見つけたサイトの一つにも体験談が書かれていましたので、そちらも参考にしてみてください。

ナチュラルダイエットの体験談サイト

今日はしとしと 

September 12 [Mon], 2011, 17:47
今日は雨降りですね〜
こんな日は何もする気がしませんねぇ。

髪の毛もぺったり、汗で体もべったり。
体重増えてから汗っかきにもなってきてほんとダイエットしなきゃなって思います。

後気になるのが髪の毛・・・。
ちょっと最近薄くなってきたんじゃない？と親に言われ、音楽やる機会が減ったからかなぁ。

しばらくの間、ダイエットと髪の毛に関しては私の２代悩みですね。
好きなことだけやって生きていけたらこんな悩みもないんだけどなぁ。

社会人になって本当に悩みつつある今日この頃。
学生のころは好きなことだけできていたんで、あの時が本当に懐かしいです！

興味のあることは？ 

September 09 [Fri], 2011, 8:55
前にやっていたブログで興味のあることは何？って言う話を何度もいただいてましたね。
その質問に答えると・・・！
ダイエットとか骨盤ダイエットとか最近はそんなことにはまってます。

ヨガダイエット？なるものも存在するようで、それもちょっとやってみたいなと。
色々やってみるのはいいんですが、続かないんですよね！

でも音楽だけは続いてるし大好き！
これからもいろんなことに興味を持ちながら生きていこうと、そう決めています。