インドハラハラキャットで安江

August 04 [Fri], 2017, 17:44
ニキビの予防対策には、たくさんの方法があります。一番最初に思いつくのは、洗顔ではないでしょうか。ただ適当に洗顔するのではなく、洗顔フォームを使って洗うと、予防には効果的です。

洗顔した後は、化粧水、保湿液で、しっかりと潤いを与えると、ニキビ予防にはいっそう効果的です。

角栓が毛穴をふさぐことが、ニキビができてしまう理由のひとつです。気にしてしまい、ついつい指で角栓をはさむようにして出してしまいますと、その場所にニキビ跡ができる原因になります。
角栓のない肌でいるように、また、悪くさせない為には、肌の保湿をしっかりすること、毛穴に余分な皮脂を溜め込まないようにすることが、大事です。妊娠の初期はホルモンバランスが乱れてしまいますから非常にニキビが出来やすい肌状態になります。

また妊娠に付随した精神的ストレスもニキビの原因の一つとなります。
とはいって、抗生剤といったものの使用は出来ません。
ホルモンバランスを正しく整えられるように、この時期にはまずリラックスをして、身体を休めさせてあげましょう。


ニキビがひどい状態の時には、洗顔石鹸を使用してのピーリングをしています。

ピーリングを初めてやった時は、肌に少しヒリヒリした感覚がありました。
そこで、何となく怖くなってしまってすぐに止めることにしたのですが、肌が正常になったら、そんなヒリヒリした感覚がなくなって、とてもきれいにニキビが改善できたのでした。それからは、ニキビができるとピーリングを行っています。実は昔、私が20歳のおり、背中の痒みがひどく見てみると多くの吹き出物ができていたんです。すぐに皮膚科にを訪れました。すると、ドクターから、「この状態はニキビです。原因は食事の偏りなんですが、脂もの中心の食生活になっているんじゃないですか?」と注意されてしまいました。チョコほどニキビができやすい食べ物はないそうです。
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