口内炎日記1 

January 13 [Fri], 2006, 16:53
.。・:*:・゚`☆、。・:*:・゚`★口内炎日記の始まり始まり.。・:*:・゚`☆、。・:*:・゚`★
この日記はあたしが何度も同じ所にできる口内炎に対してひとつの治療法である
生活習慣の改正のために書きます(笑)くだらないかもしれないけど
同じ悩みの人!!読んでて価値はあるんじゃない?♪

------口内炎の原因------
まだ具体的にはわかっていないけど
ひとつは口の中に傷口ができたり(とがった食べ物などで)
ビタミンB群や鉄分の不足(サプリで補える)
運動不足とも言われたり
生活習慣の関係などだそうです。
治療法とかは病院で薬を貰ったり市販の口内炎の薬でもいいそうです。
自然治療が好きな方はお茶うがいなどがオススメ♪あとあたしみたいに
毎日食べている物ややったことを日記にして
口内炎が発生する時の共通点を探してそこをなくせば
なくなる口になります!!
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