バストアップに効く食材

August 25 [Tue], 2015, 20:33
バストアップに効く食材としてはキャベツや豆乳が有名ですね。

キャベツに関してはグラビアアイドルがキャベツを食べ続けたらバストが大きくなったという話から有名になりました。

キャベツに含まれる「ボロン」という成分が女性ホルモンのエストロゲンを活性化する働きがあり、アメリカ農務省もそれを認めているということです。

このボロンは熱に弱いので、生で食べるといいですよ。千切りが苦手な方は簡単に千切りが出来る野菜カッターを手に入れておくといいかもしれません。

それと豆乳、豆腐、納豆などの大豆食品。

大豆食品に含まれるイソフラボンは「植物性エストロゲン」ともいわれ、女性ホルモンエストロゲンと似た働きをするので、バストアップには是非取り入れたいところ。

お胸が少し残念な女性アイドルが「毎日豆乳をのんでるんですけど、効果ありません」なんて自虐ネタにつかってたりするので、ついつい効果を疑ってしまいますが取り入れて損はないと思います。

「肌荒れしなくなった」

「髪にツヤが出てきた」

など、バストアップ以外にも嬉しい効果が期待できます。
P R
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