2012年7月27日(金)の病院食

July 27 [Fri], 2012, 21:08
●朝食
・御飯
・味噌汁(玉ねぎ、油揚げ)
・ししゃも
・もやしの洋風煮
・たらこふりかけ
523kcal

●昼食
・うなぎちらし
・茄子の揚げ浸し
・お吸い物(小花麩、豆苗)
・すいか
・ジョア(トロピカルMIX)
669kcal

退院したよ。
昼のうなぎちらしは詐欺。
みじん切りにしたうなぎっぽい物体が混ざってるタレ御飯。
逆にむなしくなるから病院でうなぎ出さないで欲しい・・・

2012年7月26日(木)の病院食

July 26 [Thu], 2012, 19:29
●朝食
・御飯
・お吸い物(みつば、しいたけ)
・納豆
・だいこんの味噌煮
・小女子の佃煮
505kcal

●昼食
・冷やしうどん
・トッピング(温泉卵、かまぼこ、ネギ)
・豆たっぷりサラダ
・ピーチゼリー
・牛乳
705kcal

●夕食
・御飯
・豚肉の炊き合わせ
・揚げぎょうざ
・白菜のうめしそ和え
703kcal

病院食とも明日でおさらばか。

2012年7月25日(水)の病院食

July 25 [Wed], 2012, 20:30
●朝食
・御飯
・味噌汁(じゃが芋、オクラ)
・野菜とハムのソテー
・青菜の煮浸し
・桜だいこん
550kcal

●昼食
・食パン(蜂蜜、マーガリン)
・えびフライとアジフライ
・かぼちゃのポタージュ
・パインアップル
・ヨーク(ブルーベリーミックス)
777kcal

●夕食
・御飯
・鶏つくね
・お豆腐のチャンプル
・ミニマカロニサラダ
・味噌汁(ホウレン草、しめじ)
623kcal

退院が金曜日に決まったから、病院食とももうすぐオサラバだ!

2012年7月24日(火)の病院食

July 24 [Tue], 2012, 18:14
●昼食
・ゴーヤカレー
・おろし醤油和え
・香の物
・青りんごゼリー
・牛乳
798kcal

●夕食
・御飯
・鮭の金山寺味噌焼き
・厚揚げとこんにゃくの煮物
・大根の塩もみ
・お吸い物(卵、貝割大根)
570kcal

午前中に病院戻ってきた〜!
もうしばらくの辛抱だ。

2012年7月23日(月)の病院食

July 23 [Mon], 2012, 20:59
●朝食
・御飯
・味噌汁(さつま芋、いんげん)
・ミートボールの甘酢あん
・ツナ野菜ソテー
・梅干
588kcal

昼からは外泊〜。
餃子食った(笑)
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POWER」別館「POWERFUL」です。

見た目・・・デブス。女子プロ。キンパツ。
身長:153p
性別:身体は一応女性・心は中性(両性?)
標準体重OVERの見た目残念な中性。

とにかく、痩せたい。スタイル良くなりたい!
カッコよく細身のパンツとか着こなせるようになりたい!
あと、女の子に見られたくない!

ららら。

料理は好き。
お菓子作りも好き。
最近パン作りに凝ってるらしい。
健康的に痩せたいと常日頃から思ってます。

・統合失調症
・境界性パーソナリティ障害
・神経性大食症
・性同一性障害
↑今診断されている私の病名です。ピンと来た方は是非お友達に!

★レシピ掲載に関しての注意点
私のレシピは、何も表記がないときは砂糖に黒糖もしくはきび砂糖、塩に自然塩もしくは岩塩を使っているので、普通の砂糖や塩の場合はちょっと分量を変えなくてはいけないかもしれません。
しょうゆは基本、濃口の丸大豆しょうゆです。薄口しょうゆを使うときはその都度書きます。
めんつゆは3倍濃縮のものをスーパーでその時々安いものを使ってます(なのでコロコロ変わります)。
お酒は調理酒使ったり、普通のお酒使ったり。個人的には安くても普通のお酒使った方が美味しく出来上がる気がしてます。
みりんは本みりんです。安売りの物を使ってます。
油は、今は基本ひまわり油を使ってますが、料理によって胡麻油だったりオリーブオイルだったりなたね油だったりもします。

味付けはあくまで参考で、個人の好みでやってみてください。
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