今日食べたもの

March 21 [Tue], 2017, 21:01

・6枚切りトースト(マーガリン+ハム)
・ヨーグルト


11時ごろ(セブンイレブンのもの)
・マカダミアチョコレート1袋
・チーズバーガー
・チーズケーキ
・紅茶のシフォン



15時ごろ
・ショートケーキ1/2個


18時ごろ
・ごはん(茶碗2杯くらい)
・鱈としめじのあんかけ


20時ごろ
・紅茶シフォン



炭水化物しか摂っていない
ひどい内容

全然おいしく食べられないのに
甘いものばかり
どうして選ぶのだろう


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2児の母となった今ですら
息苦しく感じる程に
体重・体型・食べものが
常に気になってしまう


変われないまま12年経過
モヤモヤ考えて
ジタバタする日々
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