なた豆茶を自分で作ってみましょう

January 30 [Wed], 2013, 10:12
なた豆茶は新聞広告やCMで取り上げられているように口臭予防が注目されています。なた豆の抗菌作用が口臭対策になるのです。なた豆茶が口臭の原因となる口の中の雑菌を退治してくれるのです。
なた豆茶は販売されていますし自分で作ることもできます。
なた豆茶を自分作ってみましょう。作り方の説明です。
@まずはなた豆を栽培します。なた豆の苗を購入しましょう。
注意することは背丈が2m以上にもなりますから、高さが必要になるということです。ベランダで育てるのは少し無理があるでしょう。

苗の植え付けは6月頃です。
根の部分が乾燥しないようにしましょう。
Aなた豆は植えたら
茶色になるまで放置しておきましょう。

鞘が乾燥してカラカラになったころに、収穫します。

B鞘の中に大きさは500円玉くらいたくさんの豆が出てきます。
ジューサーミキサーなどで
豆を粉にします。
CBの粉をふるいにかけて、粒を揃えます。
Dフライパンで少し香ばしいにおいがするまでムラなく炒りましょう。
E市販のお茶パックなどに適量を入れて、お湯を注いで飲めます。

口臭に効く・・・なた豆
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