積極的に外出しよう!

July 03 [Tue], 2012, 15:34
ダイエット中のあなた。休みの日はどんなふうに過ごしてますか?

平日の疲れをとるために、昼までゴロゴロして、その後も家の中でまったり。そんな休日もいいですが、どうせなら積極的に外に出かける習慣をつけると、ダイエットにはとっても効果的です。

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【引用元 ダイエットピンキー】

あなたの休日はどんな休日?
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