口コミ豆乳おからクッキーダイエット間食OK!運動いらず!クチコミ人気第一位ダイエット!

February 24 [Fri], 2012, 17:07
【モデル満足度ランキング】

1位 アスタノイド管理箋
2位 スピードスリムス ヒップ&レッグス 10デイズアフタービューティ
3位 ディーアールサラシア
4位 熟成酵素エンザイム&コラーゲンパウダー
5位 スリムクレンズ

私はコアリズムや腹筋などで5kg落としたのですが、目指せ20kgです!!
以前、あまりにも痩せたいという思いにとらわれすぎて無茶苦茶なダイエットをしたことがあります。
50分ですが歩いてきました。汗かきまくりでスッキリです。継続が大事ですよね?頑張ります!!
今日はスープダイエットが終わった開放感から…納豆ゴハンに黒糖パンにお肉…といろいろ食べてしまいました。リバウンドしないように運動します。
慣れてくると禁止されてる物が好きな私にとって『いいな』という気持ちが芽生え、『このくらいいいだろう』とか自分流にしてしまって(笑)
今は、朝と昼はストレス溜めないように普通に食べて、夜は野菜中心に鍋を作って食べてランニングとかしようと今は思ってるんですが…
ガマンが嫌いなので、20時までなら好きな物を好きなだけ食べました( ´Д`)
停滞期で減らなかったのに1週間で3キロ位減ったので,また気持ち切り換えの為,頑張ります♪
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