47.8kg 24%

March 17 [Tue], 2009, 18:54
・腰回し運動
・腹筋50回
・小顔ローラー
・半身浴20分
・お腹マッサージ
・鼻筋たたき往復20回
・まぶた運動

やったまた-1キロ\(^O^)/
筋肉痛と背中の筋がやばいけどこの調子で頑張る(`・ω・´)!
半身浴+マッサージで-2%\(^O^)/
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