牡蠣が良いらしい

April 30 [Tue], 2013, 10:41

体が疲れた時とか、もしかして年齢のせいかもっていう時は牡蠣がすごく良いみたいですね。
栄養成分が良いっていう話なんだけど、どんな栄養成分が含まれているんだろうって思って少し調べてみました。
すると亜鉛がすごく豊富なんだっていうことが分かったんですが、亜鉛っていったい何にいいでしょうか?

これまたリサーチをしてみたところ男性には持っていこいのものらしいです。
つまり、男性が年齢を重ねてしまうと元気がなくなってくるところに亜鉛という栄養分が効くという話。

これはすっぽんにも豊富に含まれていることで知られているそうですが、牡蠣の場合はその8倍もの含有量があるんだとか。

これはかなり効果が期待できるものかもしれないですね。

すっぽんがそういうの効果があるということはほとんどの人が知っているところですが、その8倍っていうからにはそうとうなんだと思います。

年齢感じるな〜って思ったら試してみるのも良いかもね。
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