(;´Д`)× ダァメ!ダァメ! 

2006年01月24日(火) 23時49分
やっぱり
(;´Д`)× ダァメ!ダァメ!

ダイエット続けられない
お酒飲んじゃう。
( ;´Д`)いやぁぁぁぁぁー!


私ってだめな女ね・・・・・・
( ̄o ̄;)ボソッ

少しは減ったかな・・・・ 

2006年01月18日(水) 14時19分
昨日より1キロ減
やったね。

このまま頑張りましょう。

今日はサーキットダイエットDVD見ながら
3セット。

買い物しながら散歩
30分。

いつまでも〜〜〜〜続けるよ。 

2006年01月17日(火) 17時44分
さ〜〜始めました。
ダイエット
今日は散歩8000歩弱。
サーキットダイエットのDVDかけながら運動、2セット。
いや〜〜〜頑張りましたよ。

しかし・・・・・
甘栗むいちゃったを一袋ぺろりとたいらげてしまった。
いや〜〜〜
栗大好きなんですよ

そろそろ、Σ(゚Д゚;エーッ! はじめないと・・・やばい・・ 

2006年01月17日(火) 2時01分
やばい
体重が
やはり、真面目にねば・・・・・・・

体重書けません。

私は悲しい 

2005年08月03日(水) 22時51分
朝・・・53.6キロ

夜・・・54.2キロ

|ι´Д`|っ < だめぽ

運動・・・散歩1時間

継続は力なり。
まだまだ、がんばるぞ〜〜〜〜
(* ̄0 ̄*)ノ オォー!!

なんで・・・・・・・……(−。−) ボソッ 

2005年08月02日(火) 22時48分
朝・・・53.8キロ

夜・・・54.0キロ

運動・・・散歩1時間

頑張っているのに〜〜〜
昨日スパークリングワインを1本飲んだからかな

あ〜〜痩せたい。やせたい・・・・・

げげげげ・・・・・・・・・ 

2005年08月01日(月) 22時23分
朝・・・・53.6キロ

夜・・・54.5キロ

な・・・・なんでだろう?

運動・・散歩1時間
チャント歩いたのに

こらからかな??????

あるある大辞典 

2005年07月31日(日) 22時46分
朝・・・53,6キロ

夜・・・54.1キロ

体重激増
(Ψ▽Ψ*)イヤン♪

食べ過ぎなのね
飲み過ぎなのね
フゥフゥ(* ̄。)-з旦~~

お祭りで
ビール飲んだし。
楽しかったからいいかな(∩.∩)

あるある大辞典で
「大トロ」


(Ψ▽Ψ*)イヤン♪
8月はがんばってやせるぞ
(○`ε´○)ノおう♪

|ι´Д`|っ < だめぽ 

2005年07月30日(土) 22時10分
朝・・・53.4キロ

夜・・・54.3キロ

(||  ゚Д゚)ガーン!!
やっぱり
今頃、体重増加が出てきた。
頑張って歩いているのに〜〜〜〜
飲むから
|ι´Д`|っ < だめぽ

(ё_______ё)キャハ! 

2005年07月29日(金) 22時02分
朝・・・52.6キロ

夜・・・53.4キロ

朝せっかく体重が減ったのに
夜は飲み会
たいしてたべないと言っても
やはりビールをたくさん飲んだのさ

あ〜〜〜〜〜〜
いや〜〜〜〜〜
又体重増が・・・・・・・

運動・・・歩き30分