【画像】下半身写真ビフォーアフター

June 07 [Fri], 2013, 1:01

辞め時?

June 07 [Fri], 2013, 0:52

さて、この3日間を振り返ろう。


6/4
大学終わりに友達と飲むことになり、帰りにコンビニで追加食材買って、家で詰めてから吐く。
飲み代+過食費用=約1500円

6/5
過食嘔吐なし。
摂取カロリー1000kcal超え。

6/6
寄ったスーパーで誘惑に負けてお菓子とパン類購入。過食費用600円。


己に負け過ぎ\(^o^)/


最近感じるのが、食べる快感より吐く苦痛のが圧倒的に大きいということ。

過食中、食材がどんどんなくなっていくにつれて「もうすぐ吐く作業をしなければならない」という恐怖をものすごく感じる。


完吐きするのもつらくなってきてるしそろそろ辞め時なのかな・・・

唾液腺?の腫れも目立つようになってきたし、気温も上がってトイレにこもるのも蒸し暑くてつらくなってきたし・・・


それに
完吐きできなくてもまあいっか〜

って妥協することが多くなってきたので、最近は1日の摂取カロリー1000kcalゆうに超えてます。


このままだと体重増加に転じるのは時間の問題なので明日から引き締めます\(^o^)/



そういえば3ヶ月前に撮った下半身の写真を掘り出したので、次の記事で今の写真とともに載せたいと思います。
10キロ近く減ったのでかなり変化したのが見てとれると思います笑



6月の決意

June 03 [Mon], 2013, 17:31


ブログを更新していなかったあいだ、多忙ながらも過食嘔吐はどんどんエスカレートしてました。

だいたい夕食時or一日の終わりに。
金額でいうと一回あたり1000円以上使うのが当たり前になってきた。
しかもほぼ毎日(*_*)


おかげでお金の減りが異常に早い。
バイトも復活したから少しくらいお金使っちゃってもいいや〜っていう気持ちもあるせいで余計・・・


最近毎日過食嘔吐していたせいで、吐きやすい物とか食べる順番とか、完吐きの目安だったりのノウハウがわかるようになってきてしまった( ̄∇ ̄)



いらないノウハウ。





せめてもの戒めのため、今月から過食費用(円)を記録していきます。


コンビニで大量に調達するくらいなら
スーパーで少しでも安く済ませるとか


時間はかかるけど過食食材はあえて自炊でこしらえるとか



まあいちばんは過食嘔吐しないで済むようにすることだけどね、、





一気に変わるのは難しいから少しずつ頑張りたいと思います(´・ω・`)




ランキング参加してます。
押して頂けると励みになります!

にほんブログ村 ダイエットブログへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 摂食障害へ







みなさまお久しぶりです^^

June 03 [Mon], 2013, 17:23

ここ2週間近くかなり多忙だったため更新できませんでしたが・・・久々の更新!


さて、ブログお休みしているあいだ何していたかというと、主に研究室のプレゼン準備と発表に追われてました

合間にバイト、TOEICの勉強、飲み会などなど挟みつつ、ようやくそれらもひと段落したところです(・x・)



そして最近、嬉しいことが一つ。



個人的な話なんですけど、大学院の面接試験を受験できることになりました!


ほんとは8月にある一般入試(筆記 )を受験する予定だったんですが、なんとかギリギリの成績で面接試験を受けられることになりました





ということで今週末面接です( ̄∇ ̄)


これで駄目だったら8月の一般入試を受けることになるのでがんばります笑




ランキング参加してます。
押して頂けると励みになります!

にほんブログ村 ダイエットブログへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 摂食障害へ




他人に言われて初めて気付く

May 22 [Wed], 2013, 1:08

今日は授業のあと、ひさびさなメンツ10人程で女子会してきました。
中には1ヶ月近く会ってない人もいたかなあ?

会ってそうそう何人かに
「めっちゃ痩せたね〜(驚)」
「何キロ痩せた??」

って言われてびっくりした。
この時はじめて自分、痩せたんだなーってことを実感(>_<)

というのも自分自身では、脚の脂肪減ったな〜とか思うことはあっても「所詮自己満足」って考えることにしていたので。


だから他人に言われてようやく痩せた自分を認めることができました(*_*)


ちなみに2ヶ月前ぱっつぱつだったスキニー、今は楽々はけます。


最近は46キロ台安定してきた。
嬉しいなあ!


暑くなってきて飲む量も増えたし塩分の取り過ぎには気をつけよっ。


相変わらず夜だけは食べ吐きやっちゃうけど当分はやめられそうにない。

  
そして女子会で食べ過ぎたので、帰ってからしっかり吐きました。


3000円ばいばい。


だけど楽しかったからよし!




ランキング参加してます。
押して頂けると励みになります
にほんブログ村 ダイエットブログへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 摂食障害へ


プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:Poison
  • アイコン画像 誕生日:1990年
  • アイコン画像 職業:大学生・大学院生
読者になる
2013年06月
« 前の月  |  次の月 »
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
最新コメント
アイコン画像にゃこ
» 【画像】下半身写真ビフォーアフター (2013年07月28日)
アイコン画像ゆめか
» 【画像】下半身写真ビフォーアフター (2013年06月07日)
アイコン画像Poison
» むくみひどいです (2013年05月19日)
アイコン画像ムース
» むくみひどいです (2013年05月16日)
アイコン画像Poison
» たまにはお菓子でも (2013年05月10日)
アイコン画像Poison
» たまにはお菓子でも (2013年05月10日)
アイコン画像Poison
» たまにはお菓子でも (2013年05月10日)
アイコン画像ちびもも
» たまにはお菓子でも (2013年05月08日)
アイコン画像ムース
» たまにはお菓子でも (2013年05月06日)
アイコン画像えな
» たまにはお菓子でも (2013年05月05日)
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
http://yaplog.jp/poison345/index1_0.rdf