口臭がする人は口の中が乾いている

January 21 [Tue], 2014, 12:11
すっかり季節も冬になり、空気も乾燥してきましたね。

さて、実は乾燥と口臭は関係してきます。

口の中が乾燥していると、口内の雑菌が繁殖しやすくなり、結果として口臭がきつくなるという減少になります。

この原因を解消するのは、非常にシンプルです。

水分を多くとれば良いのです。(歯磨きなどのエチケットは大前提です。)

こまめにとればもっと良いでしょう。

あとは、酸っぱい物やガム等も有効です。

唾液腺から沢山唾液を出すことにより、口内の雑菌が減少します。

食事に関しても、なるべく水分を含んだ食事をしましょう。

おすすめは鍋ですね。

水分がある、栄養がある、ヘルシー、美味い、安い、悪いとこがありません。

いずれにしても、口臭がきついと相手に与える印象は最悪になります。

生活に気をつけて、お互い良い思いをしましょう!


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