とうとうダイエット停滞期突破!←

December 12 [Wed], 2012, 18:00


というわけで、最近もやしダイエットお休みしていたせいか←
体重が減らなくなり、止まってしまい

お昼ご飯を卵スープだけで過ごしていて、
早3日…

今日はお弁当でしたが、卵スープパワーで勢いづけようと頑張ったわけですが!

思ったとおり、減り始めてくれましたー
このままがんばりまつ!

そして、お腹が空いて胃がキリキリするのを抑えるために牛乳をなるべく飲むようにしていたら、一石二鳥なことに!
便秘解消に!

そして、体重が標準に近づくにつれて身体の調子もいいー!

まあ、年末年始が恐ろしい(orz

ではでは!



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>恋犬さん
たしかに…学校だと持ち歩けませんもんね、牛乳(orz
私は家で飲んだりしまつ(●′ω`人′ω`●)
そそそそそうですよねっ!
キープキープ!←
December 13 [Thu], 2012, 0:38


牛乳初めて知りました!
良さそうですね!
でも学校だから、
私はなかなか難しいかも(T_T)

年末年始は
キープすることを目標に
乗り切るつもりです( ̄^ ̄)ゞ
December 12 [Wed], 2012, 23:11
>まいまいさん
ほんと、牛乳はオススメです!
胃が荒れません(´>∀<`)ゝ
ありがとうございます(●′ω`人′ω`●)
がんばりまつ!
ほんと、年末年始恐ろしいです(orz
December 12 [Wed], 2012, 21:53
>ジロ&【まぁ】さん
おおお(`;ω;´)
具体的なアドバイスありがとうございます(´>∀<`)ゝ
がんばりまつっ(ノ`・∀・)b
December 12 [Wed], 2012, 21:52

わあー!いいですね☆
お昼に卵スープだけとか
私なら すぐにくじけます(笑)
牛乳はよさそうですねー(^^)

ほんと
年末年始恐ろしいです(笑)

December 12 [Wed], 2012, 20:01
健康第一ですよ

体重の増減はその中身が重要!

ダイエットは数値で判断せずに、体調のバロメータだと心得て。

新陳代謝を活性化させることを目標にしましょうね (´〜`;)

ともあれ、頑張ってくらげさん!

December 12 [Wed], 2012, 18:28
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ちなみに保育製作作り方は全体公開なので、良かったら カテゴリからどぞ(●´∪`●)♪
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どうぞ、ゆっくりしていってください(^^)
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