ホットヨガを始めようと思う

September 14 [Sat], 2013, 13:39
ホットヨガって体にいいらしい。

最近、なんだか体調が悪いし、肩こりがひどい。
下腹のお肉もついちゃってるし、何か運動をしないとって思っていた。

ホットヨガって、デトックス効果があるらしい。

大量の汗をかいてそれとともに体の老廃物がでていくとか。

友達もホットヨガで大分スリムになった。
便秘解消とか、美肌効果もあるみたい。


私もさっそくホットヨガのLAVAに予約した。
体験レッスンなら1000円で体験できるそうだ。

お水を持って、今度行ってこようと思う。
ネットで予約したけれど、メールが来ただけ。
大丈夫だよね、当日直接行けば…

私の予約したのは、大宮のホットヨガスタジオラバです。
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