焼きトマトダイエットで美白効果も!?

July 09 [Mon], 2012, 17:25
焼きトマトダイエットって知ってる?

焼いたトマトを食べるダイエット?

どんなダイエットなんだろう?

生のトマトは夏野菜特有の体を冷やす性質があるんだ。

この性質はダイエットには不向き。

代謝が下がってしまって、脂肪が燃えにくくなるから、ダイエットの効果が今ひとつなんだ。

でも、このトマトを加熱すると、あらビックリ!

脂肪を燃やしてくれる食材に変身するんだ。

トマトを加熱すると、体を温めるという薬効が生まれるんだって。

凄いね、トマトって。

わざわざトマト料理を作る必要はない。

トマトを丸ごとでも、適当な大きさに切ってもいいけど、それを焼くだけ。

これなら簡単に食事に取り入れられるね。

1日どれくらい食べればいいんだろ?

中くらいの大きさのトマトなら2個、プチトマトなら15個。

オリーブオイルをかけるとリコピンの吸収率が高くなるからオススメ。

食事前に食べるのが基本だけど、ちょっと小腹が空いたときやおやつがわりに食べてもいいんだって。

加熱したトマトは甘みが強くなるから、満腹感が得られて、自然と食事の量が減る。

一度加熱したトマトの効果は冷えても変わらないから、ストックしておけるね。

焼きトマトダイエットは、忙しい人、面倒臭がりの人にはもってこいのダイエットだね。

また、トマトに含まれるリコピンは、美白やシワにも効果があるので、女性には本当にウレシイ野菜だね。

これからトマトが美味しくなる季節だから、どんどん食べて、どんどんキレイになるぞ!!

毛穴の開き・たるみは炭酸パックでキュッと引き締め!

ヘアマニキュアによる染毛のしくみとは??

May 18 [Fri], 2012, 14:29
髪の色を変えるには、いろいろなやり方があります。

そして、同じ染料でも、その髪の毛を染めるメカニズムによって、持続する期間や強さが大きく変わってきます。

例えば、ヘアカラーの場合は永久染毛で、毛髪着色料の場合は一時染毛といった違いがあります。

そして、その中間に位置する染料が、半永久染毛料「ヘアマニキュア」です。


ヘアマニキュアは、いわゆる「マイナスイオン」を用いた染料というのは案外知られていないことでしょう。

元々、人間の毛髪は表面が帯電しており、「プラスイオン」が付着している状態になっています。

そこに、ヘアマニキュアの中に含まれているマイナスイオンを塗布すると、毛髪表面のプラスイオンと結合します。

その結合の際に、髪の毛が染まるというしくみになっているのが「ヘアマニキュア」です。つまり、イオン結合というのが、ヘアマニキュアのヘアカラーリングのしくみなのです。


さらに、ヘアマニキュアには酸性染料も含まれており、それによって薄く浸透し、キューティクルの隙間等も染毛されていきます。

しかし、キューティクルをこじ開けているわけではないので、内部深くにまでは浸透しません。
おまけに、過酸化水素水も含んでいないので、メラニン色素にも影響を及ぼしません。

脱色しないので、時間が経っても必要以上に髪の毛の色が明るくなることはなく、通常の黒に対して、塗料による変色が行われる点が大きなメリットです。

脱色して、色を入れるやり方だと、月日が経つにつれて色だけ落ち、脱色した地髪が見えてくることで、当初に予定していなかったほどの明るい髪になってしまうことがあるからです。

このようにベースが明るい色ではなく暗い色なので、そこまで大きな変色ができないところをデメリットと考える人はいるかもしれません。

結果として、ヘアマニキュアは一時染料ほど簡単に落とせるわけではないものの、ヘアカラーなどの永久染毛のように、中にまで浸透することもない、その中間の染料ということになります。

自分がどのような髪の状態をキープしたいか、どのくらいの頻度でメンテナンスできるかで、どのようなやり方にするか考えてみるといいでしょう。

ヘアマニキュアは、ヘアカラーほど髪の毛や頭皮が傷まないはずです。




韓国コスメを通販で購入

January 26 [Thu], 2012, 14:15
少女時代ってとても可愛いですよね。すべすべした肌とすらっとした足。あこがれている女子は多いはず。きっと韓国コスメがいいからかなと思ったりします。

韓国コスメを愛用している日本人の方も結構多いのですよね。韓流ブームと言う事も手伝ってか、日本では今韓国コスメがとても人気です。

美を極めているIKKOさんが雑誌やテレビで韓国コスメを紹介したことも人気に火をつけました。

低価格なのに高品質。韓国コスメのおすすめできる理由ですのひとつです。

韓国コスメは韓国に行ったらもちろんたくさん買えると思いますが、なかなか旅行に行く時間を作ることは難しいですよね。ツアーを頼んだりとお金もかかるし。

日本にも韓国コスメのショップがたくさん出来ていますから、日本でも充分に買う事が出来ます。

たとえば、東京の新大久保なんかに行くとチープコスメ等もたくさん買う事が出来ます。

また、バラエティショップでもシートマスクとか置いていたりしますよね。

最近ではネット通販でも韓国コスメを取り扱っている店舗がたくさん出てきました。

専門で韓国コスメのみを扱っているショップもあります。

インターネット通販で韓国コスメを購入する場合、手軽に家で購入出来ると言う点が最大のメリットです。

ただ、手にとって実際に香りとか付け心地とか確かめたいと言う人には不向きでしょう。

実際にどこかで購入して使用感を確かめて、それからネット通販を使ってリピートすると言う方法が一番賢い方法かもしれませんね。

韓国コスメの効果は高いと評判ですので是非おすすめします。通販も上手に使ってたくさん情報を得て賢い買い物をして楽しんで!


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