シェイプボクシング☆11日目 

January 19 [Mon], 2009, 10:41
始めてから11日☆

毎日40分くらいボクシング

その後呼吸を整えながら

Wiiフィットでヨガ+筋トレ

なんと












すでにに2キロ落ちました
やったぁ゚+。(*′∇`)。+゚
数々のダイエットをしてきて

体が引き締まったのを

実感出来たのは初☆☆

パンチで二の腕は引き締め
られるし、ウエストも☆

Wiiフィットのヨガも体が

楽になるし、本当に買って
良かった☆ゲームが

これほど役にたつとは

Wii様々です(*´∇`)

また結果報告します☆

Wii☆シェイプボクシング 

January 12 [Mon], 2009, 12:41
ついに……買ってしまいました゚+。(*′∇`)。+゚

Wiiシェイプボクシング(*> U <*)
Wiiは買うのずっと迷ってて、ついに…

本体とWiiフィットとシェイプボクシング…合わせると( ̄ロ ̄;)
た…高い…

まぁ…痩せるため(笑)

産後太り…コレ肉のつき方変わるんです(´;ω;`)

そして落ちづらい…orz

初めてから4日たちますが
-500グラム!シェイプボクシング!
ゲーム感覚かと思いきや

動くし、意外に汗をかく

2日目は全身筋肉痛

でもこらえてやりました

ウエストはひねるし

パンチは爽快だしもう!

このままいつも

使わなかった筋肉を使い

継続すれば痩せる!

夏までに5キロは痩せたい
いかに今まで動いて無

かったか…

思い知らされる(笑)

明日も頑張るぞ(*´∇`)
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