Smile　Diary

風邪らしい風邪を引きました。
ずっとのど痛かったけど、ほっといたのが悪かった。
病院で風邪貰ってきたのか
電車で風邪貰ってきたのか
馴れないスカート生活で、冷えて風邪ひいたのか
スキー行けなくなって、気が緩んで風邪引いたのか
多分、全部の理由。

家で転がっている自分の姿があまりにも情けなくて、
あー、私、だめだなーなんて。

体の調子が、ちょっといいときは、リコーダーの練習をしました。
演奏する曲は３つ。
・ナウシカレクイエム
・千と千尋
・ぽにょ

ナウシカと千と千尋は、大丈夫だけど、
ぽにょは、難しい。
ぽにょは、テノールの担当で、かつ、楽譜が、オカリナ用だから、
普通に聞いている曲の音階とずれているんです。
急に不安になりました。
小学校のころの方が、私、絶対うまかった・・・。と思います。
メトロノームが欲しいって思ったけど、今はダウンロードできるんですね・・・。
誰か一緒に練習して！

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病院に行ってきました。
腫れはひきました。
痛みは時間が経てば小さくなるから焦らないで。
ただ装具のおかげでかなり、足が細くなってしまいました。
プールの中で、歩くことを進められたけど、ジムに通うのは、仕事を考えると不可能そうなので、ひとまず、無負荷の太もも筋トレからスタートです。

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毎日毎日違うところが痛い！
だいたい3パターン。

１番ズキーンって痛いのが、膝の下です。
ズキーン！って、針を刺すような痛み。

階段の下りが痛くて、怖い。

他の痛みはまだ、許せます。

これだけは、許せない…。痛くて、怖くて、復帰までを遠く感じさせるもの。

解消法、あるのかな？
筋トレ？安静？
あっためる？冷やす？
我慢？

やれること、全部するから、この痛みだけは、早く取り除いてくれー

神様！！

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アントニオ猪木酒場で。

けんゆみさんの帰国の知らせを受け、集合。
楽しかった。

膝を怪我した人はターンがうまくなるっていうから、頑張ろうと思う。
と、所信表明を行ったら、

それは、前十字切った人の話で、後十字は、どんどん、後ろ向きになるだけだと、言われた。

毒舌、かつ、お金にものを言わせる、アラフォ〜の集まり。

楽しかったよ。

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すごい！！

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町田に雪が降ってます。

今日は、膝が痛い！
(>_<)

寒いから？

膝のお皿の下が痛いな〜。

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さのさかから、1週間経ちました。
だいぶ落ち着きました。
膝は、ゆっくりだと、正座できるくらい曲げられます。
逆に、長座が違和感ありまくりですが、できます。
いたるところで、前十字の怪我との差を感じます。
階段が登りも下りも辛いです。
内またっぽくすると、また、痛いです。

が、日常生活は、普通に送れるレベルです。
後十字用のリハビリメニューを教えてもらいたい！！

この時期に、スキーをしない週末は、Cちゃんの結婚式以来じゃないかな。
そうは言っても、家でスキーのビデオばっかり見ています。（ゆうさんが）

私のターンへの思いは募る一方！！
早く滑りたい！！

今日は、ゆうたんと町田でお茶しました。
ルーキーズ、ありがとう。
じっくり読みます〜。

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今週末のリステルは、棄権することにしました。

涙、涙の選択です。

あー、リステル出たかったな〜。悔しいな〜。

でも、この選択は間違ってないよね。

ひとまず、一ヶ月後のスキー復帰を目指します。

写真は、今日の通勤です。
装具が入る服が見つからず、困ります。

大きいデニムでも買おうかな〜。

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切れてなかったです！！！

前十字　OK
後十字　一部断裂
内側　一部断裂
外側　OK
外側半月板　ちょっと微妙だけど、まぁ大丈夫でしょう。
内側半月板　OK

という感じでした。

ひどいのは、後十字だったけど、
まぁ、なんとか繋がっているって。

後十字用の装具をもらったら、
本当にすごく楽になりました。
下りの坂とか、すごく怖かったけど、安心感がある感じで。
なんか、なんか、私、大丈夫そうーー！！

一部断裂で、騒ぎすぎた感じで、
すごくはずかしいです。
痛みに、すごく弱い人間な気がして、
そして、すごく大げさな気がして、
心配してくれたみなさん、すいません。
そして、本当にありがとうございます！！

診察室出てきたら、手を振ってくる人がいて、
誰だ？と思ったら、
ゆうさんのお母さんでした。
びっくりしたーー。
わざわざ、本当にありがたいです。

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触診の結果。
前十字ありました。 繋がってるらしいです。
が、
後十字がないかも。
えーーー。

血など200cc抜いてもらいました。
内側は、痛めてそうで、外側は、それほどでもない。
半月板もいっちゃってるかも。
それが、触診の結果でした。

水曜MRIです。

モーグルで後十字怪我した人いるんかな？

でも、触診なので、あまり、結果に一喜一憂せず、
水曜日の結果を真摯に受け入れよう。

松葉杖は、借りずにゆうさんの装具一式を借りて、生活中です。
サイズが変わらない、憂鬱。
と思っていたら、みかっちから、
サイズが小さくなくてよかったね、ってメール。
おお、その通りだ。

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