ジンジンした痛みが治まらない

March 26 [Mon], 2012, 13:40
ジンジンした痛みが治まらない、揉んでも良くならない、動かすと痛みがでる、といった場合には、無理して不適切な揉み方を続けたり、運動を過度に行いすぎても、逆に末しょう神経に傷をつけてしまう恐れがあります。
こういった場合は、痛みやしびれを改善させるために、末しょう神経を修復しなければなりません。
これには、レバーやイワシに含まれるビタミンB12の一種である「メコバラミン」がいいとされています。
ただ、完全な修復に至るまでには、必要量を食事から摂取するのは難しいとされています。

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