以前、本屋さんの立ち読みで気になり買ってみたポジティブスムージーの本
買ったその日に早速スムージーを作ろうとしたら、我が家のミキサーでは作れないことがわかり断念しましたが、先日ようやくジューサーをゲットしました!
家電芸人さんオススメのパワージューサーです★

結構デカいから置き場所に困りましたがなんとかスペースを確保し、
今朝は初のスムージー作りに挑戦!
にんじん、りんご、オレンジ、キャベツ、セロリ、レモンを使ったスムージー♪
ジュースにすると手軽に沢山野菜が取れていいですよね!

皮のままジューサーにかけたり、最後に一滴オリーブオイルを垂らしたり、常温で飲んだり‥がポジティブスムージーの飲み方
本には体質に合わせたメニューが沢山紹介されてて、朝ご飯の代わりにスムージーをゆっくり時間をかけて飲むのがいいみたいです
私はそれだけじゃ足りないので(笑)、野菜不足を解消するために朝のメニューに加えようかなと思っています★
と、せっかく健康的な朝だったのに只今マックで昼休憩
(^^;)
ははは〜
では〜
kozue
買ったその日に早速スムージーを作ろうとしたら、我が家のミキサーでは作れないことがわかり断念しましたが、先日ようやくジューサーをゲットしました!
家電芸人さんオススメのパワージューサーです★

結構デカいから置き場所に困りましたがなんとかスペースを確保し、
今朝は初のスムージー作りに挑戦!
にんじん、りんご、オレンジ、キャベツ、セロリ、レモンを使ったスムージー♪
ジュースにすると手軽に沢山野菜が取れていいですよね!

皮のままジューサーにかけたり、最後に一滴オリーブオイルを垂らしたり、常温で飲んだり‥がポジティブスムージーの飲み方
本には体質に合わせたメニューが沢山紹介されてて、朝ご飯の代わりにスムージーをゆっくり時間をかけて飲むのがいいみたいです
私はそれだけじゃ足りないので(笑)、野菜不足を解消するために朝のメニューに加えようかなと思っています★
と、せっかく健康的な朝だったのに只今マックで昼休憩
(^^;)
ははは〜
では〜
kozue

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