規則正しい生活で毛穴レス

September 09 [Tue], 2014, 19:52
若い頃はおでこにできるニキビに
悩んでいた経験がある人は多いのではないでしょうか。

いわゆる思春期ニキビというやつですね。

これが大人になり、年齢を重ねるにつれて
頬や顎などだんだんと顔の下の方に
出来るようになってきますね。(大人ニキビ)

意外と多いのが、
若い頃におでこのニキビに悩んでいたという人が
ニキビそのものは治ったにもかかわらず

おでこの毛穴が開いたままになってしまい、
更にそこに皮脂や汚れが溜まって黒ずみが…という
なんとも悩ましい状況に陥っているという人。

前髪で隠してしまえ!と隠していて
更に状況が悪化してしまったという人も
少なくないのではないでしょうか。

毛穴を目立たなくしようと思うと
どうしてもメイクなどで“隠す”ことに
意識がいってしまいがちになりますが、

それでは根本的な改善にはならないどころか
かえって毛穴を広げてしまっている場合もあるんです。

根本的に毛穴を引き締めて
目立たなくしたいというのなら
身体の内側からきれいにしていく必要があります。

そこで効果的な方法は
半身浴や食生活の改善です。

睡眠不足も毛穴レスへの道を遠ざけています。

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老廃物を溜め込まない毎日を心がけることで

毛穴の目立たないお肌を目指してみませんか?
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