歩行を開始

January 14 [Wed], 2015, 23:50
あなたは他に何もしないと、自分が一日15分以上歩くことを得る。 ウォーキングは、運動するのに最適な方法です、と研究があっても15分は3年によってあなたの寿命を延ばすことができることを示す。 だから、長生きして起動するように、より良い見てみましょう!

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