育毛のためには夜に眠ることが大事

March 21 [Fri], 2014, 12:50
抜け毛があまりにも増えてくれば誰だって薄毛の心配を

してしまいますよね。

私もちょっとこれはやばいかもしれない・・というレベルの

抜け毛になってきた時に、薄毛の心配と、育毛を意識し始めました。

そこでまずやってみようと思ったことは、夜にちゃんと寝るように

することです。

なぜならば育毛のためには睡眠中に分泌されるという

成長ホルモンが欠かせないからです。

ですから、朝寝ているような方は、できるだけ夜寝るといいですよ。


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40代サラリーマン育毛宣言日記

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