はじめに 

January 01 [Tue], 2008, 0:00
名前:さや子

身長:163cm (高校時代)
体重:52.4kg (変動有り)
目標:46.0kg (変更有り)


中学時代(42.6キロ)、

部活を引退してから10キロ増(52.6キロ)。

はたちになれば自然と痩せると聞いた話を都合良く信じてはや5年、

気づけば10キロ増えたままの体重と共に記念すべきはたちの誕生日を迎えてしまいました。

そんな2006年、

今までピクリとも変動しなかった体重がはたちになったとたん4キロ増(56.6キロ)、

自己最高記録を大きく上回りました。


はたちになったのに全く痩せやしねぇ


と思ったと同時に迫り来る危機感に減量を決意。

試行錯誤の末、何とか5キロ減(51.6キロ)に成功、

このまま順調に目指せあと5キロ減…!

……と思いきやここで思わぬ落とし穴。

バレンタインと言う名の手作りお菓子交換会の罠にどっぷりはまり、気づけば1キロ増(52.6キロ)。

これぞ恐怖のリバウンド。

そんな訳で減量再開です。

全国の減量中の皆さん、一緒に頑張りましょう。

(無題) 

July 21 [Sat], 2007, 22:38
(^ω^)

non title 

March 20 [Tue], 2007, 8:22
おはようございます。

またまた消えていましたすみません。

最近夜のスーパーをよく徘徊しています。

夜のスーパーは割引の宝庫です。

特にパン屋さんのタイムサービスが買い、です。

今日の朝食もタイムサービスでの戦利品です。


今日の体重:52.4kg(−0.6kg)

non title 

March 16 [Fri], 2007, 8:06
おはようございます。

毎朝の体重測定は緊張もんです。


今日の体重:53.0kg(±0.0kg)

non title 

March 15 [Thu], 2007, 22:25
最近生活環境が変わったおかげで以前より食べる機会が増えました。

いや、食べる機会が増えたのはわたしの意志の弱さのせいです。

もはや減量中の“げ”の字も見当たりません。

せめて“げん”ぐらいは見当たるようにしたいです。


《朝食》
チョコレート2粒 60kcal
桜蒸しケーキ 294kcal

《間食》
マロンデニッシュ

《昼食》
市販のお弁当
(ごはん、マカロニサラダ、生姜焼き、牛肉の煮物)

《間食》
板チョコアイス
マクドナルド
(三角チョコパイ、マックチキン)

《夕食》
牛丼お茶碗1/3

non title 

March 15 [Thu], 2007, 7:00
おはようございます。

毎朝パンを二つ食べているからでしょうか。

体重の増加傾向が著しいです。


今日の体重:53.0kg(+0.4kg)

non title 

March 14 [Wed], 2007, 20:55
《朝食》
チョコレート2粒 60kcal
きなこ餅ぱん 373kcal

《間食》
蒸しパン

《昼食》
お弁当
(ごはん、卵焼き、ちくわ、焼売、菜の花、)

《夕食》
魚肉ソーセージ
お刺身

non title 

March 14 [Wed], 2007, 8:27
おはようございます。

きなこ餅ぱんです。

とても斬新です。


今日の体重:52.6kg(+0.2kg)

non title 

March 13 [Tue], 2007, 21:51
《朝食》
チョコレート2粒 60kcal
あんぱん

《間食》
ミニスナックゴールド 613kcal

《昼食》
お弁当
(ごはん、たまご、煮物の残り)

《間食》
飴1粒

《夕食》
ササミフライ
野菜サラダ

non title 

March 13 [Tue], 2007, 9:54
おはようございます。

パン屋さんのパンはおいしいです。

パンの香りがします。


今日の体重:52.4kg(−0.6kg)
P R
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