2011年03月06日のツイート
2011年03月07日(月) 0時00分
-
本日の10kmラン、今まで参加した大会の中で一番アップダウンが激しいコースだったにもかかわらず、タイム55:38で自己ベスト更新！練習はうそをつかない。 Posted at 08:28 PM残り1km弱のところで、一番後ろからスタートしたQちゃんに追いつかれたと思ったら、風のように走り去っていかれ、さすがについていけなかった。あんな風に走れたらいいな?。 Posted at 12:58 PMたくさんの応援のお陰で、無事ゴール。楽しかった?！ありがとうございました。 Posted at 09:46 AM今日はこれから『渋谷表参道Women's Run』。実はかなり不安…。無理せず走ります。それにしても寒過ぎる！！ Posted at 07:11 AM
- http://twitter.com/yayoiitoh
渋谷表参道Women's Run
2011年03月06日(日) 13時30分
今日は「渋谷表参道Women's Run」。コースはメイン会場となる代々木公園野外ステージ付近からスタートし、表参道、明治神宮、参宮橋、NHK周辺を走り、代々木公園に戻ってくる10km。申し込み当日、何度アクセスしてもつながらず、ハラハラしながらもなんとかエントリー完了。東京マラソンなどと同様、都心を走り抜けられるのが、なんといってもいい。実は、まだ女子長距離走がメジャーじゃなかったころにその後の日本の女子マラソン大会の先駆けとなった「原宿女子ミニマラソン」が名前を変えて33年ぶりに復活されたのが、今回の大会。こんな記念すべき大会に出られるなんて、ちょっとラッキー。
ところが！
前日いつもの練習をしようと家を出て走り始めたら、左ふくらはぎの筋がピキーンと今までにない痛みが。ヤバい。すぐに家に引き返して、巣鴨のゴッドハンドに電話して急遽治療をしてもらうことに。せっかく順調に来ているのに、ここへきて今度は違う場所の怪我だなんて…（涙）。幸い大事には至らず、治療の後鍼を打ってもらい、足首にテーピングしてもらって、先生総出でお見送りをしていただき、元気をもらいました。とはいっても、やっぱり不安で不安で…。
そんなこんなで足のことがずっと気がかりだったけど、昨日の治療と愛情たっぷりこもったテーピングのおかげで心配だった足の痛みは全然なく、しかもアップダウンの激しいコースは日頃上り坂で練習していたおかげでほとんどペースを乱さず、みんなの応援のお陰で楽しく気持ちよく走れました。正式タイムはまだ分からないけど、my iPodでは目標にしていた自己ベストを記録。ヤッタネ。
ウェアは防寒か見た目かさんざん悩んで、見た目をチョイスしちゃったもんだから寒さで凍えそうになったけど、走っている途中にウェアのことで話しかけられ褒められて、大満足。
さすが女性のための大会とあって、参加賞がTシャツ、グローブ、バッグ、化粧品のサンプルなどなど盛りだくさん。参加できる人数が少なくて競争率激しいし、道幅狭く合流する部分もあってかなり走りずらかったけど、次回も走りたいな。
2011年03月05日のツイート
2011年03月06日(日) 0時00分-
アナスタシア表参道店。眉毛整えるだけなのに、マッサージチェアがあって、超ラグジュアリー。でも、会話してたからあまりリラックスできなかった。 Posted at 06:36 PM巣鴨のゴッドハンドにみてもらったら、痛みの原因が一発で分かった。スゴい！さすが先生！！愛情たっぷりこもったテーピングしてもらって、先生たちに励まされて、これで明日はバッチリ！ Posted at 03:57 PM
2011年03月04日のツイート
2011年03月05日(土) 0時00分2011年03月03日のツイート
2011年03月04日(金) 0時00分-
昨日、映画「eat pray love」を見た。寝る前に瞑想してヨガをしたらグッスリ眠れて、目覚めスッキリ。しかもバリ島にいる夢をみた。ちょっと単純すぎるかな？ Posted at 08:15 AM
- http://twitter.com/yayoiitoh
2011年03月01日のツイート
2011年03月02日(水) 0時00分MUSICMAN
2011年02月27日(日) 16時00分
ここ数日聞きまくっているのが、桑田さんのソロアルバム“MUSICMAN”。
このアルバムは、桑田さんがインタビューで語った「サザンでデビューしたころの純粋な気持ち、歌いたいから歌っていたいろんな曲のこととか、そういったことをもう一度大事にしないで、ただ考えすぎてもダメなんじゃないかと思った」っというのがすごく伝わってくる。まるで、サザンの1stアルバム「熱い胸さわぎ」を聞いているみたい。相変わらずの桑田節炸裂で、爽やかで、懐かしくて、ちょっとエロくて、切なくて。決して古臭いんじゃなくて、むしろ現代っぽい。
自分を大切にしなくちゃいけない、まわりに感謝しよう、時には辛くて虚しくて切ない時もあるけど、明るく元気にいこうよって思わせてくれるアルバムです。2011年02月26日のつぶやき
2011年02月27日(日) 0時00分上り坂の練習
2011年02月26日(土) 15時00分次回の春の箱根は、前回の小田原メガネスーパー本社前から箱根湯本駅近くの三枚橋までの続きで、三枚橋→お土産屋さん街→函嶺洞門→大平台ヘアピンカーブ→富士屋ホテル→小涌谷までの約8km。普段からしたらどうってことない距離だけど、そこは延々と続く上り坂。いつも楽な平坦の道ばかりしか走っていない私にとっては、未知の世界。なので、最近は上り坂をコースに加え練習中。
この坂は、子供の頃自転車で立ち漕ぎしても頂上まで上りきれなかった、かーなーり急な坂。いつも10kmランの後半に走るので、結構しんどい。でも、箱根はこんな感じで坂道がずーっと続くんだよね…。
それまでに繋がってきたみんなの思いを次へ繋ぐために、明日もこれからもがんばります！2011年02月25日のつぶやき
2011年02月26日(土) 0時00分-
初ツイート！ 3/6『渋谷表参道Women's Run』10km走ります。どのウェアにしようかな。おっと、その前に練習しなくちゃ。 Posted at 10:42 PM
- http://twitter.com/yayoiitoh
ニックネーム：やよい
