食べ過ぎたよ

December 13 [Mon], 2010, 23:58
体重 52.25kg(前日比+0.55kg)


朝:バナナ
  塩昆布トースト
  
バナナ   72kcal
塩昆布   14kcal
食パン   166kcal
チーズ   55kcal
マヨネーズ 80kcal

計     387kcal


昼:おでん
  焼きたらこバターおにぎり

大根      12kcal
白滝      11kcal
こんにゃく   12kcal
ロールキャベツ 25kcal
おにぎり    190kcal

計       250kcal


夜:海老ヒレカツ定食

定食     外食のためだいたい1000kcal
ロールケーキ          302kcal

計               1302kcal


一日合計    1939kcal


お腹いっぱい
だめだめこんな生活

プロフィール
  • アイコン画像 ニックネーム:宇野
  • アイコン画像 職業:大学生・大学院生
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大学3年生。21歳。
身長152.8cm(2010年8月測定)
体重 57.5kg(2010年8月測定)
2010年12月
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