島津がサキンヌ

July 22 [Sat], 2017, 2:16
自分がどのような体質か、どうすれば痩せられるのかを「遺伝子検査」というやり方で知ることができるのです。



一昔前であれば遺伝子検査は医学上の検査だったと言えますが、最近では誰でも簡単に自宅にいながら遺伝子検査ができるようになりました。いつの時代ももっと体重を減らしたいと考える人は多いのではないでしょうか。



けれども、痩せたいと考えテレビ番組で見たダイエット法に挑戦してみたものの痩せない、雑誌で紹介されていたやり方を試しても効果が出ない、という方もたくさんいると思います。二つ目は揚げ物並びにジャンクフード等の脂質の代謝が上手にできない洋ナシ型と言われているタイプで、皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多くみられます。





このタイプについて言うと、痩せようと努力してもすぐには痩せないタイプと言えるでしょう。



このタイプの人の場合、脂質を減らした食事を摂ると同時に、唐辛子あるいは生姜などのような温熱食材と呼ばれている食材を摂取して体を温めるようにすれば体重を減らすことが期待できるでしょう。



肥満には四種類あり、三種類の肥満遺伝子変異が元となるものと遺伝子変異はなく生活習慣が原因となるものに分けることができます。一つ目はごはん並びにパンなどの糖質の代謝が苦手なリンゴ型という名前のタイプで、内臓脂肪がすぐについてしまい、女性に比べて男性に多めです。

きっとそれは、自分に適したダイエットのやり方ではないのかもしれません。



以前であれば、どうして痩せないんだろうと一人で悩まなければいけなかったのですが、今は簡単にその理由を知ることが可能です。



初めに、検査をやってくれる企業から検査キットを取り寄せます。それから、検査キットの中には綿棒が含まれているので、この綿棒を使ってほほ周辺の粘膜を採取しましょう。



そして最後にその粘膜を付けた綿棒を送り返せばよいのです。

それから、約2〜3週間ほどで検査結果が自宅まで届くのです。検査キットの金額は各企業で少しの差はありますが、ほとんど5000円〜6000円ほどです。三つ目は豆腐及び豆類などのたんぱく質が不足してしまいがちなバナナ型と呼ばれるタイプで、見た目は筋肉があまり付いておらずほっそりとした人が多く、男女同じくらいずついます。このタイプの人の場合、体質的には太りづらい体質ですが、その反面太ってしまうと簡単には痩せにくいタイプです。



このタイプの場合、痩せやすい体質だと言えますが、その反面リバウンドもしやすいタイプなのです。



このタイプに分類される人の場合、糖質が少なめの食事を摂るのと合わせて、糖質を燃焼すると考えられているビタミンB1をいっぱい摂取することで、減量効果が期待できます。
P R
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:フウト
読者になる
2017年07月
« 前の月  |  次の月 »
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる