これが成果か
July 25 [Fri], 2008, 10:33
一人暮らしの成果
というか夜ご飯のカロリー摂取が少なくなったせいか
ダイエットに成功。
特にダイエットは意識してないのだけど。
体重計壊れたかと思った。
むしろ引っ越してきた頃がデブだったのか。
3月の終わりは57キロ越えてました。
56.5から57.5の間をフラフラと。
たまに58キロ。
やべえもうすぐ60キロじゃん・・・。
腹の肉が減ったなと思ったら
53キロになってました。
今朝計ったら52.8キロ。53キロ代を切った。
身長が164cm
これが多分標準体重なんだろうな。
今までがおデブだったんだろう…。
今のあたしならなんでも出来るよ!!!
一人暮らしダイエットオヌヌメれす。
1.真夏の庭の水やり
嫌というほど汗かきます。
2.普通に掃除
一軒家なんで重労働
3.夜は扇風機のみ
エアコンだなんて!もったいない!
4.なんか炊飯がめんどくさい
料理はするけど白米を食べない
多分これしてたら痩せる。
今はリバウンドの恐怖におびえています。
お仏壇にチーンしてこよ。
「おばあちゃん、昔のようなデブにならないように見守って」て。
というか夜ご飯のカロリー摂取が少なくなったせいか
ダイエットに成功。
特にダイエットは意識してないのだけど。
体重計壊れたかと思った。
むしろ引っ越してきた頃がデブだったのか。
3月の終わりは57キロ越えてました。
56.5から57.5の間をフラフラと。
たまに58キロ。
やべえもうすぐ60キロじゃん・・・。
腹の肉が減ったなと思ったら
53キロになってました。
今朝計ったら52.8キロ。53キロ代を切った。
身長が164cm
これが多分標準体重なんだろうな。
今までがおデブだったんだろう…。
今のあたしならなんでも出来るよ!!!
一人暮らしダイエットオヌヌメれす。
1.真夏の庭の水やり
嫌というほど汗かきます。
2.普通に掃除
一軒家なんで重労働
3.夜は扇風機のみ
エアコンだなんて!もったいない!
4.なんか炊飯がめんどくさい
料理はするけど白米を食べない
多分これしてたら痩せる。
今はリバウンドの恐怖におびえています。
お仏壇にチーンしてこよ。
「おばあちゃん、昔のようなデブにならないように見守って」て。
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