Pink Dolphins Hong Kong

【日時】5月5日土曜日　18：00〜
【場所】ヘンリー監督＆かおちゃんご自宅


ここ最近週末になると雨ばかりぃぃぃ
先週も先々週日も雨で、練習中止でした

でもでも5月5日はこどもの日
練習はお休みでも、かおちゃんの手料理を囲んで、
今年もわいわい楽しみました

手巻き寿司


ご馳走の数々



ヘンリー＆かおちゃん、いつもいつもありがとう


そして、みんなが帰った後、みゆきゃぷ&りこ副きゃぷ、
あおき＆なかおちゃんの4名で、
トーナメントに向けて、深夜ミーティングを開きました〜
あ。ただおしゃべりしていただけではないですよ♪


話し合いの結果、テーマは『シンプルなルールをきめよう！！』

例えば、スローインではリターンかライン際を狙うなど、
ルールを作っておけば、投げるほうも受け手も、
いつもより落ち着いて対応できるはず！！

といっても、試合まで練習は1回のみ
さて、このミーティングの効果はいかに

次回はトーナメント前の練習内容をレポートします

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【日時】4月28日土曜日15：00〜16：30
【場所】Happy Valley No 14
【コーチ】ヘンリー監督、あとむコーチ、鶴田コーチ
【応援】かおちゃん＆あーちゃん

遅くなっちゃいました。ゴメンナサイ
まずは4月の練習試合からレポートしていきまっす

5月のトーナメントに向けて、Good Bellasとの練習試合！！
7人制なのに、参加者7人！！
20分3本のハードな戦いに臨んだピンドルの模様を、
あおきの記憶と一部メンバーの感想をまとめてみましたっ

試合内容
【試合形式】20分×3ゲーム
【結果】PD　1　―　5　Good Bellas
【フォーメーション】
さくら　　　　　さなえ
　　　　みゆき
ゆみか　　　　　かな
　　　　りこ

　　　　きみよ

【1本目】
みんなついつい気合が入りすぎて〜
全力でボールに集まりがちだった1本目。
結果無駄に体力を消耗してしまうという反省点がありつつも、
みゆきゃぷが1得点ピンドルで初得点だーーーイェイ
１−１で終了。

【2本目】
1本目を教訓に、ボールに寄りすぎずプレーできたせいか、
全体的に気持ちも体力もゆとりを感じた2本目
ピンドル攻めシーンがありつつも、なかなかシュートまで持っていけず。
０−１で終了。

【3本目】
取り返そおーーーという気持ちはありながらも、
体が言うこときかなかった3本目
さなっち、まさかの両足コブラで退場
1名少ない中体力の限界もあり、続けて失点を許し、0−3で撃沈しちゃいました。

それでも、みんな最後までよくがんばった！！！と笑顔で終了しましたー。

【みんなの感想】
●足痛かった（本気）悔しかった（本気）ストレッチちゃんとやります。みんなも水分たっぷり取りましょう。（さなえ）
●2本目までは互角だったので、ちゃんと戦えるようになったんだーってうれしかった♪（りこ副キャプ）
●相手のキーパーソンを誰かが徹底的にマークするなど、トーナメントまでに作戦を考えたい。（みゆキャプ）
●みんな、めっちゃ動いてました！！（あーちゃん）
●みゆきゃぷとのワンツーが狙えるようになって、自分なりに進歩と課題が発見できた試合でしたー。反省点はやっぱり体力なーい！！（あおき）


監督＆コーチ、応援してくれたみなさんからは、
｢観ていて楽しい試合だった！！｣
｢ピンドルがすんごくサッカーらしいプレーしてて感動！！｣
などなど、うれしいお言葉をいただきました


そんな試合後の一枚


次回は、こどもの日レポートをお届けしまーす

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【日時】4月14日土曜日　9:30~11:00
【場所】モースパークNO4
【コーチ】あとむコーチ

イースター明けの練習日！
湿度たかーい空気じっとり
体力消耗が早い季節が始まりましたが、
前日のホルモン焼きパワーで、練習に励みました！

練習内容
●横パス回し
●ミニゲーム

横パス回しは、「動きながらパスをもらい、パスを出す」練習。
試合中もっとも多い動きですね！

●→ ■→ ▲


一列に並び縦に走りながら横にパスを出します。
●から■へ、■はターンをして▲へ、
▲は最後に大きく●へボールを返す。

慣れてきたら、■のポジションを増やしたバージョンや、
パスを出した後、走り込んでポジションチェンジするバージョンも練習しました。

ポイント
ボールを出す時に相手のタイミングもみること

ボールを持っていると焦ってパスを出してしまいがちですが、
余裕がある時は相手のタイミングを測ってつながりやすいパスを心掛けたいですね〜

そんな本日のいちまーい

休み明けで、お土産いっぱいでした
まゆみさん、ナタリーありがとう！

そういえば！
ピンドルOGのたかめちゃんから、
古株メンバーにステキなお土産が届きました


「勝利のシンボル」八咫烏マークが入ったお守り

和歌山のパワースポットで発見し、
テンション上がり買ってきてくれたようです

ありがとうー
たかめの運気もみんなのサッカー運もあがりますよーに


お守りパワーで5月のトーナメントもがんばりましょー

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【日時】 ３月３１日(土)　８：００〜９：３０
【場所】 ハッピーバレー No 4
【コーチ】　ヘンリー監督、鶴田コーチ
【ブログ担当】ゆーこ


久しぶりの８：００〜練習に（眠い目をこすりながら　＾＾）8人も集まりましたー！

早朝から気持ちのいい汗を流した練習
＆　
ナイキカップMVP 表彰　
のもようをどうぞ＾＾
　　　　　
練習内容
☆ パス
・ ２人組でサイドキックパス
☆センタリングからのシュート

ヘンリー監督のOne Point Advice！
ボールを味方に当てたらすぐ走るすぐ！！

PDはパスしてから走りだすまで時間がかかりすぎ。
パスした足をそのまま走り出しの一歩目にすること！
すばやい動きで相手にボールを取らせないことが必要。


とのことで、なんども挑戦するのですが・・・
ボールがゴールに入りません



そんなピンドルメンバーにみかねて・・・

ヘンリー監督のOne Point Advice！２
シュートをする人を見てパス。
シュートをする人も、ただ走りこむのではなく、
ゴール前でためてからパスのボールに合わせて走りこむ事！
でないと、ボールを抜かしてしまい戻る羽目になる！

フムフム分かりました監督！

しかーし入らない


ヘンリー監督のOne Point Advice！３
ボールに追いついたらまず、足を出して止める事！
確実に止められる位置まで走っていると・・・
いつまでも追いつきません！！
近い位置までいったら　足！　足！！です。


以上、センタリングからのシュートを行うのに
３つもアドバイスを頂きましたが上達せず・・・。
次回がんばりま〜す＾＾；


☆ ゲーム　　　
黄チーム　　　VS ビブなしチーム
ヘンリー監督　　　　鶴田コーチ　
きみちゃん　　　　　さなえ
りこ　　　　　　　　ゆうこ　　　　　　


ビブなしチーム勝利！！
ボールを持ったら、まず！！ゴールを狙う！！
さなえさんのゴールへの意識素敵でした！
　　　　　　　　　　
そんな本日の一枚


ナイキカップMVP授与式

りこ副キャップナイスプレーでした
　　

☆みなさん次の練習も頑張りましょうー☆

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【日時】3月24日土曜日　9:30~11:00
【場所】モースパークNO4
【コーチ】ヘンリー監督、あとむコーチ、鶴田コーチ

やってまいりましたサッカー日和
やっと暖かくなり、湿度も低めなこの季節を楽しもーってことで
この日も練習に励みました！

練習内容
●かずみヨガ
●パス回し(ハンド&キック)
●ミニゲーム

この日のパス回しは、2チームに分かれて相手チームにパスを出していくスタイル！

ポイント
●声を出してパスをもらおう！
●パスをもらえるように動こう！

ちょっといつもと違い戸惑いましたが、
慣れてくると毎回同じ人からパスをもらわないようどこに動くか、
自然と考えながらパスをもらうようになってました！

ゲームでも1つ先2つ先の展開を考えながら動けるといいですね〜

そんな本日のいちまーい



今年初のパイナップル



食べるキャップ




そして、練習後は行きつけのおしゃれ茶餐廳へ



これからパイナップルがおいしい季節
練習後のパイナポータイムを励みにがんばりましょお

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