いつもよりちょっとだけ時間をかけるスキンケア

December 02 [Mon], 2013, 9:47
夜寝るのが遅くなったり、深夜にお菓子やスナックを食べたりすると2日後に必ずニキビが出来ます。

出来るだけ食べないようにはするのですが、つい手が出てしまうと、2日後のことを考えてしまいます。

そんな私がニキビ防止でやっていることは、こまめに顔を洗い保湿を行うことです。顔を洗う時、前日食べ過ぎたと思う時は脂が顔に出てくるので必ず2回洗顔するようにしています。そして、普段なら化粧水を手に乗せてペタペタするだけですが、コットンにしみこませてたたきこむようにしてつけると血行がよくなるのと顔の皮脂が通常に戻ってくれるのでニキビが出来にくくなります。帰宅後すぐに化粧を落として顔を洗い、朝と同じことをします。そうすることによって、顔もさっぱりしてお風呂前に休息がとれて普段よりも再生力が強くなり、翌日ニキビが出来にくくなります。毎日すると逆にここぞと言う時にさらにスキンケアが必要になるので、普段は最低限キチンとした生活をしてカバーするように心がけています。


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