山田式骨盤ダイエット法 産後 やり方 方法

April 19 [Thu], 2012, 10:38
山田式骨盤ダイエット法 産後 やり方 方法


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骨盤矯正をすることで得られる効果は、ダイエットだけではありません。



女性限定になってしまいますが、

「バストアップ」、「生理不順の解消」も可能です。



ですが、「バストアップ」については、

山田式骨盤ダイエット法に限られます。



山田式骨盤ダイエット法とは、

骨盤矯正の創始者である山田陽氏が考案をしたダイエット方法で、

骨盤を矯正する過程で胸郭呼吸という特殊は呼吸法を行います。



この呼吸を日常生活で行うだけで

胸郭が広くなり必然的にバストアップできてしまうのです。



また、胸郭呼吸にはウエストを引き締める効果もありますので、

大きなバストにくびれのある細いウエストを手に入れることができるのです。



勘違いをされている方が多いのですが、

ただ、痩せているだけでは「スタイルが良い」とは言えません。



あくまで「スタイルが良い」の定義は、

「出る所は出て、凹む所は凹んでいて、且つ痩せている」です。



本当の意味のでの「スタイルが良い」を目指したいのであれば

山田式骨盤ダイエット法がおススメです。

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