PerryだけどChar

September 07 [Wed], 2016, 1:32
今日、スタートでダイエットを実行する生活をはじめようと思い日記をとりあえず書くことを決意した(^^♪
普段から辞めてしまう今回は取りあえず1か月は続けられたらな〜っと思ってます|д゚)
まずは、今日たべた朝・昼・晩ごはんから紹介します!!!
本日は全食事ともにおかゆをいただきました(^^)/
とゆーのもメールマガジンでおかゆダイエットを見てしまったから!!!
朝起きて梅のお粥にした!!
ランチはさけの入ったお粥にした!!!
夕方のごはんは普通のおかゆとふりかけをいっしょに食べた。
6/12(日)はまずは初日は成功。
あしたからは会社が始まるのでいまのところは週末だけでも実施しようと思う!
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:莉央
読者になる
2016年09月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/pbfjuhlbocydla/index1_0.rdf