最近はまってます

December 12 [Mon], 2011, 16:32
最近ダンスにはまってます
数ヶ月前にダンスのDVDを買ってみました。
パタパタはそれまで毎日ジョギングしてたんですが、寒くなってきて家でできるエクササイズを探してました。
そんな時ネットでヤーナリズムを発見
なんか簡単そう・・・・・と購入
一ヶ月続けてみました。
簡単な動きなんですが、凄い筋肉痛・・・・・
汗ダラダラ
しかもウエストが半端なく減ったーーーーー
パタパタ感動です。
これからも毎日続けていきまーす。
今からダンスしまーす。
毎日運動すると身体が喜んでおります。
それではまたぁ
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こんにちは
東京都に住むビリヤード大好きな女の子です。
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音楽を聴くのも大好きで、友達が歌手をしてます。
その子のライブやイベントによくいきます。
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