もうすぐ春

March 20 [Sat], 2010, 5:45
もうすぐ春ってことで、
なんだか外で運動でもしてみたい気分です。
けどマラソンとかは苦手なので、
ウォーキングやバトミントンとかかな。
ローラーブレードとかもやってみたいです。

小学生の頃によくやったんですが、今でも滑れるかな。
たぶん出来なくなってる感じがします・・。
近くに大きな公園があるので、練習してみようかな。
けど大人のくせに思いっきりコケると本当に恥ずかしいんですよね。
それに転んだ衝撃が運動不足の体にこたえます・・。
転ぶと心にも衝撃・・。
子供の頃は膝にカサブタばっかり作っていたのになあ。
けど春はお花見がてら、お弁当を持って
公園に行く機会を増やそうと思ってます。

ココナッツ

March 20 [Sat], 2010, 5:14
ココナッツミルク缶を買って、料理に使ったりしたのですが、
独特の風味と香りが良いですよね。
すごくおいしかったので、
思わずネットでココナッツのことを調べてしまいました。
ココナッツは1本の木で1家族が生活できると言われるほど、
実をたくさんつけるし、用途も多い果実なんですね。
ココナッツミルクはもちろん、
繊維もタワシやロープに使えるらしいし、殻も使えるみたいです。
農薬もいらずに育つらしいし、二酸化炭素も多く吸収するとか。
庭に1本、木がほしい・・。
デザートにも料理にも使えるココナッツ缶。
家に常備しておくと便利そうだなあ。

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