雨の日の過ごし方

April 10 [Thu], 2014, 10:01
台風が最近とっても多いですねぇ。
怪我する人とかも出ているみたいなので、
みなさんも気をつけてください。
こういう天気の日って気分も落ちますから
精神的に疲れてしまう人も多いみたいですね。

やっぱり人間の健康には太陽という存在が欠かせないですし、
太陽がないと元気もでないですからね。
そんな私も太陽がでているときは散歩とかに出ているのですが、
なかなか散歩といっても雨の日はできないですからね。

なので今日は家でゆっくり健康に過ごそうかなと思っています。
でも家に健康マシーンもないですし、サプリメントもないので、
家でできることといえば、
自分でマッサージするとかくらいしかないのですよね。

横浜で凄腕と評判の整体があると聞いたので行こうかな。
雨でも利用できるし。

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