漢方薬ダイエットおかゆ

July 15 [Fri], 2016, 22:44
白いブクリョウ粥:

白いブクリョウ15g、うるち米100g。白いブクリョウをひいて細かい粉にしておいて、毎回15gを取ってうるち米と一緒に粥を炊き、毎日一回あるいは一日おきに一回。

しょっちゅう食用できます。

脾臓にいい、ダイエット効果もあり、肥満症、冠状動脈心臓病及び高血脂症状に適用します。

おすすめブログ: 

生理中ダイエット


終極痩身

ヤマイモブクリョウハトムギ粥:

新鮮なヤマイモ100g、ブクリョウ30g、白いブクリョウ15g。

新鮮なヤマイモをきれいに洗って皮を除いて小さい塊を切って、ハトムギの実をきれいに洗っておきます。

白いブクリョウをひいて粉末にして、毎回15gを取ってヤマイモ、ハトムギの実と一緒に粥を炊き、一日おきに一回、脾臓にいい、湿気を払い除き、ダイエットなどの効果があります。




プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:pantu96
読者になる
2016年07月
« 前の月  |  次の月 »
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
http://yaplog.jp/pantu96/index1_0.rdf