上のみブラケット装着 

2015年01月30日(金) 15時05分
約40日前に上下にバンドが入り、話すのや食べるのに2週間要した。そして昨日ブラケットを上に装着。覚悟してたから、今のところ そう辛くはない。でもパンをたぺるのはツラい。
それより今の悩みは11月末に抜歯した右下親知らずのとこか腫れてること。食べかす入って膿んだかもって…(ToT) 抜歯後のように顔がはれている。抗生物質のんで治るとよいな…

で 大変なのが歯みがき。食後30分以内にって… 食後の余韻にまったりできなくなった(T_T) 歯ブラシにタフトに歯間ブラシ。手鏡とにらめっこ。自分の磨きに不安なため ジェットウォッシャーもポチった〜 うまく使いこなせるかな… 虫歯にならず この二年がんばりたいわ〜

しかし ゴハン悩む… 本格的な矯正ダイエットスタートだわ

矯正生活4日目 

2014年12月20日(土) 19時39分
ぼんちあげを 細かく割って じわーっと口の中で味わうことに幸せを感じる

ブラウンのブレンダーが届いた!!
何作ろう… 思案ばかりで 手動かず

おかゆや うどんではすぐおなかが減る鳴る

はらもちよく 食べやすいものも探さなきゃ〜

矯正生活スタート 

2014年12月19日(金) 20時32分
9月中旬歯科に相談
10月〜 レントゲンや型取りなどなど
11月 親知らず抜歯予定だったのが風邪でNGに
11月末 リベンジ抜歯 腫れた〜 洗顔も大変だなんて… あたまを下げるのも痛かった
顔のアザなども含め2w痛みひくのにかかった
12/17 装置装着 内側のワイヤーのみ
食べるのと話すのが大変… 痛みは耐えうる

おかゆ △
スープに浸したパン ◎
ひたひたに煮込んだうどん ◎
ヨーグルト○
すりおろしりんご△

15w0d 

2011年12月05日(月) 20時24分
未明にまさかの 初リバース
夜ごはん食べ過ぎたかななんて思ってたけど その後もすっきりせず

朝起きても調子悪い
娘幼稚園へ遅刻気味になんとか送り 帰宅して横になる
日向で昼寝してみたり
朝から何も食べないのもマズイと思い バウムクーヘンをつまむ

あっという間にお迎え時間
園庭で遊びたがる娘を説得しすぐ帰宅 そして即横になる

午前は微熱程度だったのが夕方37.8度に… 昨夜のリバースはつわりではなく風邪?!とはじめて思う そしてさらにリバース

ダンナに助けを求める
と 運よく早く帰宅してくれた

自力で治したい
なるべく薬のみたくない
病院いきたくない…

木曜が定期検診予定日

もうすぐ5ヶ月 待ち遠しい安定期 まさか発熱で寝込むなんて…
娘の時はなかった妊婦病トラブル

早く切り抜けたい〜

がんばれ私

12w4d 

2011年11月19日(土) 5時59分
昨日は年中クラスのママたちとランチ会。美味しく楽しく無事すごせた。午後もわりと調子良く夕飯準備もすぐでき、久々充実した日に!!

しかし やはりしわ寄せが今日やってきた…

昼前から気持ち悪い お迎えは気力でもち、その後ピアノのレッスンの送迎時に腹痛… いろいろ不安になる… 横になったら胸もムカムカしはじめ それが夜まで継続
気持ち悪いから自分に余裕がなくて年中の娘にイライラしてしまう ほんと申し訳ない ほぼテレビつけっぱでテレビっこになりかけてる娘

ちゃんと 向き会わなきゃ…

あと一ヶ月で落ち着くかなぁ

ちょっと大きくなったオナカを見て
あれママのオナカに赤ちゃんいる?
といった娘

まだ秘密にしてるんだけど、上手に説明してあげないとな…

赤ちゃんより お姉ちゃんがほしいらしいけど…

12W2d 

2011年11月16日(水) 18時25分
4ヶ月に入ったものの 体調落ち着く気配なし。っていうか具合悪い時間増えた

寒さのせいなのか 出掛けるとすごく疲れてだるくなる。

今回は食べてスッキリな食物もみつかってない。チョコや生クリームを身体が欲する時があるけど食べすぎコワイし…

さすが4ヶ月 オナカがでてきた。そして そのオナカカサカサ
保湿しないとな〜

食べること好きだから 早く元気になって あんなものやこんなもの美味しく食べたいのに…

年内はムリかな〜

はぁ〜 何食べたらイイかな〜
仙豆ほしい…

8w3d 

2011年10月23日(日) 22時55分
金曜の夕方くらいから 全くエンジンかからなくなる…

空腹で気持ち悪いのかと思い食べても改善されず 食べたら食べたで 気持ち悪くなる

決して吐くまではいかず グツグツムカムカの継続

土曜 ゆっくり過ごしても 日曜もかわらず グツグツムカムカな感じで、イライラしてしまい つられて旦那もイライラ

そこにかぶせてイライラしても仕方ないので グッと旦那へのイライラをおさえる

イライラぶつける体力もないし

きょうは四歳の娘もイライラしてた申し訳ない
みんなでイライラじゃただの最悪ループ

この体調 数週間つづくのかな…
前回の手帳みたら 16wも吐いてた 先は長すぎる

美味しいもの食べて 幸せ感じたい

改めて 食べるコト好きだったんだなって 気づく

さて 明日は久々の検診

無事 成長していますように〜

7w2d 

2011年10月15日(土) 11時56分
風雨の音で目覚め朝から冴えない

ずっと横になってるけど 調子上向かず

うっすら首しめられてるような感じ 胸ムカムカな感じ

何を食べたらよいのか 何を食べたいのか もわからない

吐き気がガッツリやって来るわけではなく ずーっとキモチワルイのが停滞してる感じ

はぁ〜 年内はまだまだ続くのかな…
美味しいもの食べて満たされたい 何 食べれば満たされるかな〜

7w0d 

2011年10月13日(木) 9時35分
昨日は わりと順調に過ごせた
気のもちようなのかな とも思ったり
動ける 動かなきゃ と思えばできるのかも
料理も 子の相手もできた
あいかわらず 昼寝はしたけど

夜 生クリームが食べたくなって 旦那に会社帰りにスイーツを依頼 美味しく食べられたんだけど 30分後くらい えらく気持ち悪くなった そのまま 寝れたけど 満たされた後 落とされるって辛し

今朝は 曇りなのもあり 寒くもあり 冴えない予感

ゆっくり 過ごそ…

無理しない 無理しない
ひとやすみ ひとやすみ
(いつもそうだけど)

6w5d 

2011年10月11日(火) 12時28分
今日も 調子悪っ
昨日は出掛けたい気持ちが体調を助け 充実の一日に

池袋に車でおでかけ

ランチ後 ちょっと昼寝し 夜は外食でみたされる

ラクさせてもらったな〜

うってかわって今朝
8時すぎからダウン お布団となかよしさん

胸の奥がグツグツ煮えたぎった感じ あーツライ

運動会の振替休日で休みの娘が
おなかすいた〜 ってゆうてる

ムチうつべきか もうちょい待ってもらうか悩むところ

あまりにかまえなくて
機嫌わるくなってきた娘

不機嫌スパイラル…

あー まだ6w
がんばれわたしたち〜
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