パニック障害の原因は人それぞれ色々な原因があります。
例えば、パニック障害の原因にはストレスがあると言われていますが、
突然起きるために原因がわからないという人もいます。
脳の中にある、青い斑点の中心にあるノルアドレナリン神経系と呼ばれる部分には、
体が危険と判断すると、警報を出すという働きがあると言われています。
パニック障害では、このノルアドレナリン神経系が
誤作動を起こしているというような状態が多いとされています。
危険なことが起きていないのにもかかわらず、
警報が出てしまって、発作が起きていると考えられるのです。
ノルアドレナリン系の神経系というのは異常興奮を起こしてしまいますが、
この異常興奮は、その後恐怖説いた感情にかかわる大脳辺緑系という部分に達してしまい、
それが予期不安を発生させるとも言われているのです。
パニック障害の発作が何度も来てしまって、何度も繰り返してこの発作が起きてしまうと、
その結果、脳が勝手にそのことを学習して、怖いという気持ちから、体を遠ざけようとして、
その場所を避けさせようとしたり、思い出すだけで不安な気持ちになるともいわれているのです。
パニック障害の原因は、直接的原因としては、ストレスや今の生活習慣などが
原因ともされているのですが、他にも家族にパニック障害の患者がいたという場合には、
遺伝するということもあり得ますので、遺伝が原因で、パニック障害の原因になっていると言われています。
テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修した
パニック障害を自宅で回復させる方法をお伝えします
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