栄養の偏った食事

August 01 [Mon], 2011, 15:22
裕福な生活を送っていた平安貴族などは、消化が悪く、栄養の偏った食事をしていたようです。その上、室内中心の生活で運動不足だった為、 貴族たちの多くが、栄養失調や皮膚病、結核 、かっけ、鳥目などの病気が多く、早死にする人も多かったようです。
この状態は、まさに現代の日本人と似た状況だったと言えるかもしれません。
柔らかな時間の中で
恋はパンドラ
どんな風だったかな
鮮やかないつもの街
風に戸惑い
息を弾ませ
春の匂い
長く、険しい道
いつかまた逢えたら
穏やかな季節
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