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うつ病の悩みがスッキリなくなります。こころケアからだケア




あなたは、いままでどのくらい、うつ病に苦しんできましたか？


２か月？ １年？ もっとでしょうか？

うつ病治療をはじめて、うつ病は改善しましたか？



会社に　学校に通えていますか？



もし、よくなっていないのだとしたら・・・・・





今までと同じことをしていても、うつ病は回復しません。

いままでよくならなかったのだとしたら、この先もよくはならないのです。



うつ病で悩むあなたを救う　うつ病回復完全マニュアル






【うつ病 再発】再発しないうつ病克服方法〜こころのひなたぼっこ〜

心療内科やカウンセリングって本当に効果ありますか？

心療内科やカウンセリングって本当に効果ありますか？よく性格や根性の問題を抱えている人に、「病院に言ったほうがいい」「カウンセリングを受けてみたら？」って簡単に言う人いますよね。 でも、それらってどれほど効果ありますかね？ 自分の性格や思考の問題がカウンセリングや病院のお陰で解決した人、いますか？ 性格に問題があるため心療内科に行ったこともありますが、何かこう、素人でも言えるような当たり障りのない「アドバイス」しか貰えませんでした。 「考えすぎないほうがいい」「前向きになりましょう」って感じの。 何かカウンセリング＝万能というか、病院に行けば全て解決！みたいな雰囲気が至る所にある印象です。この知恵袋も含めて。 でも、どれほどの効果が望めますかね？(続きを読む)


精神科、心療内科、カウンセリングについて

精神科、心療内科、カウンセリングについて以前こちらで「対人恐怖症ではないか」とのご指摘・医師へ相談してみては…？というアドバイスをいただきました。自分自身、「人見知り」というには度が過ぎていると思うので、一度診察を受けてみようと考えています。しかし、精神科、心療内科、カウンセリングの違いがわからずどこで診てもらえばいいのか悩んでいます。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1320169813http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1020209840私の症状は今までの質問（上記URL）に詳しく書いてあります。付け足すと、電話も苦手です。電話を掛けるのも緊張してしまい「もう少し後でいいや」「明日でも大丈夫」と延ばしてしまうことがあります。身体の不調は特にありません。強いて言えば、肩凝り・便秘がひどいです。（関係ないとは思いますが…）私はどこで診てもらえばいいのでしょうか？私のように病気なのか性格なのか、曖昧な人が行っても大丈夫でしょうか？また、初めてですごく不安なので精神科等についてご存知のこと、何でもいいので教えてください。お願いします。(続きを読む)


心療内科（カウンセリング）について

心療内科（カウンセリング）について以前から気持ちが沈んでしまい、何をしても楽しいと感じなくなってしまったので、『心療内科（カウンセリング）に 行った方がいい』、『早く行って、元の元気な自分に戻らなくては』と私自身強く思っていました。 体調を崩しがちになり、胃の痛みも強くなる一方なので内科で胃薬をもらいましたが一向に良くなる気配がないので 医者に『薬で治らないと言うことは、精神的な痛みかも知れないから、一度、心療内科に行った方が良いかも知れないね。 意外と心療内科に行って、ケロっと胃の痛みが無くなる患者さんも多いから。紹介状書いてあげるから一度行ってみなさい。』と、 今日言われました。（とても良い先生です。本当は今週胃カメラをやる予定でしたが、体や精神的にも負担を掛けるので、 一度心療内科に行って落ち着いてからやろうといことになりました。） 自分自身、心療内科に行きたかったはずなのに、いざ、紹介状を書いてもらったら涙が止まりませんでした。 心療内科に行くことに後ろめたい気持ち、やっぱり鬱なのではないかと言う不安、親に心配掛けさせてしまったという 罪悪感。こんな思いをされた方いらっしゃいますか？(続きを読む)


心療内科・カウンセリングについて

心療内科・カウンセリングについていつもお世話になっております。 ご相談させてください。 自分のこの症状が、どの程度なのか そもそも考えすぎ、正常の範囲内 なのかさえも判断しかね、 心療内科や、カウンセリングなどを受けてみたいとは 思うものの、足を踏み出せずにいます。 症状を羅列すると ・高圧的な態度の人と接すると、不安になり 手・声が震え、相手側に非があったとしても 自分に非があるという考えにまず至ってしまい 自信がなくなる。 その場で返答ができなくなる。 落ち着きがなくなる。 目があわせられなくなる 思考が鈍くなる。 ・人前（５人以上）で話をしようとすると、手・声が震える。 話自体は、なんとか出来るのだが、その後の体の 動きに変調が出てくる。 ※例えば会食等の席で、最初の音頭を自分がとったあと、 （乾杯など）飲食をしようとすると、手元・首・顔面などが震えて しばらくの間うまく食べたり飲んだすることができない。 この２点は以前からずっと続いているのですが、 この状態に陥ると、心身ともに疲れてしまい、なんとか ならないものかと思っています。 心療内科やカウンセリングへ行くまでもないことなのか まず心療内科、カウンセリングは、どういうときに行くもの なのかの知識が少ないため、そのあたりも教えていただけると 幸いです。 長くなり申し訳ありませんが、宜しくお願い申し上げます。(続きを読む)


大阪南部で心療内科・カウンセリングの病院を教えてください。女医さんで、こちら....

大阪南部で心療内科・カウンセリングの病院を教えてください。女医さんで、こちらの話をじっくり聞いていただける先生を探しています。どうぞよろしくお願いします。(続きを読む)


広島市内の心療内科、カウンセリングセンターについて。 身内が適応障害、初期？の...

広島市内の心療内科、カウンセリングセンターについて。 身内が適応障害、初期？のうつ状態で苦しんでいて・・(:_;) セカンドオピニオンになりますが、おすすめの広島市内の心療内科、カウンセリングセンターをお教え願いますか？(続きを読む)


精神科 心療内科 カウンセリング …どこに行ったらいいのでしょうか？ 私は...

精神科 心療内科 カウンセリング …どこに行ったらいいのでしょうか？ 私は過去の恋愛から人への不信感が大きいと思います。 現在は原因の男性とは別れて別の方とお付き合いしています。 逃げるようにして別れて二年近く経っても過去のDV、裏切り、嘘、喪失感で未だに酷く落ち込みます。 もう裏切られるのは沢山で、裏切られる位なら幸せも諦めるから一人になりたいと思います。 でも現在の彼氏はそんなあたしを不安にさせない様に、できるだけ人とプライベートで関わらないように生活してくれてます。 それもすごく申し訳ないです。 彼氏に幸せになって欲しいので別れを切り出すのですが、 ｢○○が別れたいなら別れる けど俺の気持ちは別れたくない｣ と言われます。 彼を幸せにしたいのに上手く出来ません。 信じられなくて、また自分が裏切られる気がして、彼を攻撃（精神的に）してしまいます。 もうすぐ、彼は就職します。 私は新しい環境に行かれる事でまた不安が増して ものすごく逃げたくなります。 このままでは彼の社会人生活の足かせになってしまうので、怖かったのですがもう何処かにかかってみようかと思います。 初めはカウンセリングかな、と思ったのですが、一回一万円位という料金にビックリしました。 金銭的に余裕が無いのでもう少し安い方法は何かありませんでしょうか？ 私のような場合は何処に相談に行けば良いのでしょうか？ どなたかお知恵をお貸し下さい。宜しくお願いしますm(_ _)m(続きを読む)


カウンセリング？心療内科？精神科？

カウンセリング？心療内科？精神科？小さい頃から、なんでもないとき(悲しい・嬉しいって感情以外)に涙が出て止まらなくなることがあって困ってます。 ○具体例 ・病気やケガで「大丈夫？」って聞かれるとき ・今日の出来事や明日の事について考えるとき ・学校の先生との面談や面接のとき ・ピアノなどのレッスンのとき わたしは４才からピアノをやっているのですが、レッスンのときが特にひどいです。 いつからこんな症状が出てたのか思い出せないくらい昔(多分習い始めた当初)から、先生に怒られてるわけでもないのに泣けてきて涙が止まらない事が頻繁にありました。 先生との面談や面接といった場面にも弱いみたいです(大学入試の面接でも途中から泣いてしまいました)。 高校くらいからだんだん悪化してきたみたいで、ひどいときは泣きすぎてしゃくりあげる(呼吸が乱れる)感じになってから何十分も止まらなかったりします。 これに似たような症状がある方(もしくは昔あった方)や知り合いにこういう症状の人が居る方など、お話聞かせてください。 最近すごく調子が悪くて･･病院かカウンセリングなんかを受けたほうがいいのかなって思ってます。 このような症状の場合、病院なら精神科か心療内科どちらを受診すべきですか？ また、カウンセリングと病院だったらどっちがいいんでしょうか？？ ほんとに不安で困ってます(;_;) アドバイスや体験談を聞かせてくれるとうれしいです!お願いします!!(続きを読む)



カウンセリング日記〜3月が憎い編〜: sugarのぼやき

昼間の風がすごく不快で外に出たくなかったから。 さて、今夜はドラマでも見て気を紛らわそう。 小市マンが出る地下鉄サリン事件のドラマ。 久々だな小市マン見るの。 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 精神科・心療内科へ ...(続きを読む)


看護 科

こともあるし 業務もあるのでそこに駆けつけられる看護師は１名のみ、、 そもそもエマージェンシーコール自体 ｗ そして近くの病棟に収容してもらい 入院患者だったので担当科ドクターに引き継いで終了、アメリカの統計だと精神科医やカウンセラーが ... 可能 性があるとしたらアレかコレ一つは消化器科で聞いた名前なので、一応検査をしてその結果で判断しましょう、新しく綺麗でお洒落な感じのクリニックで、 心療内科、病棟の看護師さんもビックリしていました、 嬉しそうに興奮して足をばたつかせ、チーム医療 ...(続きを読む)


麻酔科

麻酔科の先生や担当の先生の顔を見てほっとするのもつかの間、 カウンセリングに足を運ぶことが、、、麻酔、循環器科、へんてこな法律ができないことを祈ります、整形外科、油の分泌が多すぎて皮膚を覆ってしまい… ... 夜も８時まで診察してくれるし通える 条件もいい、心療内科もされています、バック挿入法では脇下を切開しますが、軟骨の骨を折るという手術をするそうです、 ２年間は経過観察が必要と言う事で、 子宮から異物がはみ出ていたので、私もカータンのように文才と絵心があったらブログにしたい ...(続きを読む)


暇ログ: ぬるい日

精神科とか心療内科とか怖くないよ。 病気を放置して周りに迷惑かけてる人のせいで偏見も生まれるんじゃないかって話にもなった。 あとみんな、やっぱ病院に行くまで色々あって大変だったのだなあと。 会のあと、女子会でした（笑） カフェでまったり おしゃべり。 ... 今度カウンセラーさんに報告してみよう。 なんていうのかなあ、違う考え方を持つ人種なんだと諦めが付いたと言うか、そういう世界がある、私にはわからない、と言うことに悲しさがわかなくなったというか。割り切れたのかなあ。 ...(続きを読む)


CANOAのひとりごと 流産

婦人科の初診料検査料、胃痛の薬費、胃カメラ診察料、2〜3月の医療費は(心療内科、カウンセリングを除いても)4万を超えていました。 手術となったら旦那の財形貯蓄を崩さなければならないはずでした。 今日処方されたのは、中容量ピル21日分。 ...(続きを読む)


正しい歴史認識、国益重視の外交、核武装の実現 子供救援募金が連合や ...

だいたい本能が壊れた子ならば、メンタルクリニックや心療内科などに通院させるべきです。 世の中には、アスペルガー症候群や、アダルトチルドレンなど、様々な精神障害を持つ子供達がいます。その子らを救うためにも、適切な治療を与えたいです。 ... コミュニケーション不全がみられる場合は、カウンセラー等にまず診せるべき。アスペ等の問題もある。 戸塚ヨットスクールは、愛子ちゃんの様な暴力被害の不登校も、不良で逸脱したタイプも、情緒障害などの心の病も、ひとまとめに叩きまくってたデタラメな所 。 ...(続きを読む)


天国で君に逢えたら - メタボスパイラル 〜深夜の過食症克服ブログ ...

このての 余命ドラマは 辛すぎるので苦手なのですがニノの ほのぼのとした心療内科の先生に思わずドラマに 引き込まれてしまいました。 途中からは やっぱり 子役の 愛ちゃん（八木優希）にすっかりやられてしまいましたね。 号泣ポイントです。 ... カウンセリングルームで 働く愛ちゃん キラキラ輝いていた人生から肝臓がんの告知を受け投げやりになっていた 飯塚シュージに対して 「天国に 行くんでしょ・・・」 と 愛ちゃん 「ガキが！！ そんなもん あるもんか！！」 と 怒る飯塚シュージ ...(続きを読む)


ビタミンB1 | 美容と健康の悩み相談 | 真夜中ナビ

不眠について質問させてください。１ヶ月くらい前から夜寝てても途中で目が覚める状態が続き、日中に胸に不安感みたいなのも(モヤモヤ)あったため自分で心療内科にいきました。 そこで色々書いたり、30分かけてのカウンセリングをおこない、鬱ではなく ...(続きを読む)