9月2日(金)

September 02 [Fri], 2011, 23:58


*朝ごはん
チャーハン
キウイ
カフェオレ

*昼ごはん
カフェモカ

*おやつ
シュークリーム

*夕ごはん
なすときのこのミートソーススパゲッティ

*運動 30分
有酸素プログラム


今日減ってなかったら泣くとこだったw
やぱ運動せなんな!


51.3
27.7


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