皇帝だけど白崎

November 15 [Wed], 2017, 7:13
このタイプの場合、体質的には痩せやすいと言えますが、その反面リバウンドもしやすいタイプと考えられます。このタイプに分類される人は、糖質の多くない食事を摂りつつ、糖質を燃焼すると思われるビタミンB1を多めに摂ることで、減量効果が望めるでしょう。二つ目は揚げ物のほかジャンクフードのような脂質の代謝が苦手な洋ナシ型という名で呼ばれているタイプで、皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多いのが特徴です。このタイプに関しては、減量したいと努力してもなかなか痩せることができないタイプと言えます。



自分がどういった体質なのか、どうすれば減量可能かを「遺伝子検査」というやり方で知ることができるのです。



一昔前であれば遺伝子検査は医学上のものでしたが、今日では誰でも手軽に家にいながら遺伝子検査をやることが可能となりました。きっとそれは、自分に合ったダイエットの仕方ではないからかもしれません。





一昔前なら、なぜ減量できないのだろうと一人で悩まなければいけなかったのですが、今では手軽にその要因を知ることができます。



このタイプに分類される人は、脂質を抑えた食事を摂ると同時に、唐辛子もしくはショウガなど温熱食材と呼ばれる食材を摂取して体を温めるよう心がけるとダイエット効果が望めます。その後、だいたい2〜3週間くらいで検査結果が家まで届きます。



検査キット代は企業により多少の差はあるのですが、ほとんど5000円〜6000円くらいです。

いつの時代もあとちょっとだけ体重を減らせたらと考えている人は多いことと思います。しかしながら、痩せたいと思いテレビで見かけたダイエット方法にチャレンジしたが痩せない、本で紹介されている方法を試しても全くダメ、という方も結構いることでしょう。







肥満には四種類あり、三種類の肥満遺伝子変異が元となるものと遺伝子の変異はなくて生活習慣が問題のものに区分されます。



まず一つ目はご飯やパンといった糖質の代謝が上手にできないリンゴ型という名前のタイプで、内臓脂肪がつきやすく、男性のほうが女性よりも多めです。三つ目は豆類に加えて豆腐などのたんぱく質が不足してしまいがちなバナナ型と呼ばれるタイプで、外見は筋肉が少ないように見え、華奢な人が多く、男女の比率は同程度です。



このタイプの場合、太りにくい体質だと言えますが、逆に太ってしまうとなかなか痩せづらいタイプです。



まず始めに、検査を受けることができる企業から検査キットを取り寄せます。







そして、検査キットには綿棒が含まれているため、この綿棒を使用してほほ近辺にある粘膜を採取しましょう。あとはその粘膜を付着させた綿棒を送り返すだけです。


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