太もも(∵) 

2007年06月27日(水) 16時41分
この方法で3cm太ももが細くなった!!

.立つ

.どこかに軽く手を置く

.置いている手と反対の足(右手なら左足、左手なら右足)
   前後に大きくゆっくり振る!


.これを両足1日30回、1〜2セット!
  お風呂上りが効果的(^_^)



やってみるとわかると思うけど
ウエストあたりも結構疲れてくるから
くびれ効果も期待できるかも

まつげ! 

2007年06月17日(日) 22時41分
ヴァセリンを夜寝る前に
まつげの根本から先まで
綿棒などで塗る

毎日続けると
まつげが長くなったよ(・ω・)

※薬局などで手に入ります

5きろ減量(´・ω・`) 

2007年06月17日(日) 19時38分
今年の1月から今までに
5きろ減量しました

■食事を減らす
半身浴高温反復浴
■入浴後ストレッチ
■腹筋など

時間はかかりましたが
毎日少しずつ減りました

やっぱり諦めないで
続けるのが大事だとおもう!!
5きろじゃ物足りないので
これからも頑張っていきます

よかったら追記読んで下さいヽ(^o^)丿

ビューラー 

2007年06月17日(日) 19時27分
ビューラーでまつげをあげる前に
クリアマスカラやマスカラ下地を塗ってから
あげると、キレイにあがります★

試してみて(・ω・)!!

理想の体重 

2007年06月13日(水) 18時21分
自分の理想の体重をチェックできるサイトを集めてみたよおうpД°)
数字だけだからあんまり参考にはしたくないけど
まあ参考程度にーヽ(^o^)丿 ←

http://members.jcom.home.ne.jp/crystallization/check.html

http://netv5.netvision.ne.jp/~blackcat/weight.html

http://www.rapty.co.jp/check.html

http://www.ymcajapan.org/nagoya/jp/well/kenkou.html

http://diet.beauty.yahoo.co.jp/check/proportion/index.html

http://www.e-uruoi.net/about/index6_09.htm

あゆのマネ 

2007年06月13日(水) 17時35分
たぶんなりきれてないけど
あゆ大好きやから憧れてやってみた!
普通のストレートみたいやけど
普通のストレートよりかわいいでっ

 
転載元:&ayu.comさま

まず普通にアイロンでストレートに!
 この時、クリップで止めたりして全体をキレイにストレートにする!

コテを使って毛先だけを内側にハネさせる!
 管理人は36ミリのを使ってます*太めのコテのほうがオススメ!

あとはワックスで調整してねっヽ(^o^)丿



めっちゃ簡単にあゆになれるから ←
みんな試してみてね(∵)

ぶろぐ開始(^ω^) 

2007年06月11日(月) 20時06分
がんばって更新します(^ω^)
ダイエットとかメイクとかファッションとか
いろいろ紹介していくんで
みんな見てっててね(^ω^)


  name:)pink
  age :) 14
  sex :) woman

  LOVE*
  あゆ/aiko/お洒落
  ピンク/いぬ/ネコ/

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