初めての便秘で戸惑いました

September 01 [Mon], 2014, 23:58
便秘をしているので、毎朝必ずヨーグルトを食べることにしたのですが、

食べて三日後ぐらいから、快便になったのでホっとしました(^^)

今までこんなふうに便秘になったことがないので、数日でないだけでかなり焦ってしまいました。

それにしても、便秘ってお腹がかたくなって苦しく、食欲もなくなり辛いものですね(;;)

初めて便秘の苦しみを経験しました。

私でも便秘になることがあるとわかったので、これからは必ず毎日ヨーグルトを食べようと思います。


悩み続ける便秘に終止符を打つブログ

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