ずっとかいてなかった。。

October 08 [Fri], 2010, 12:57
だけどちゃんとプールには行ってました。

ほぼ毎日1時間から1時間半程度でしょうか。

歩いたりビートバンを使ったりクロールをしたりでなんとか57・5キロまでは落ちましたが油断はできません。

最近は食事にもだいぶ気をつかうようになりました。
ちなみにブラックコーヒーとお水たくさん飲んでます。

ぶた子
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